孕期熬夜，将来宝宝出生后容易出现这4个问题，孕妈快调整

都说妈妈什么样娃什么样，就连熬夜这件事也会给宝宝带来一定的影响。我们知道孕妈孕期身体会出现各种不适症状，其中最煎熬的就是缺觉，也不知怎的，宝宝一到夜里就开始折腾，一顿拳打脚踢之后把孕妈弄得腰酸背痛，再加上当代年轻人普遍存在熬夜的习惯，这样的身体状态下，很难快速进入睡眠，所以有不少孕妈在怀孕期间都会因为睡不着或不想睡而熬夜。经常熬夜本身就比较伤身体，对于孕妈这种特殊人群来说更是如此，但最重要的是，孕妈每天在做什么，宝宝也能感受到，如果孕妈不能调整好自己的睡眠，每天都到很晚才睡，将来宝宝出生后就很容易出现这些问题。

1、宝宝爱哭闹、不好带

打个比方讲，你正准备睡觉，但突然有人强迫你醒着，不让你好好睡，你是不是会不开心呢？其实宝宝在孕妈腹中也会是这个感受，孕妈经常熬夜，腹中胎儿就会因为受到外界因素影响而无法休息，一次两次宝宝或许会谅解，但时间长了宝宝就会发脾气，即便是将来出生脱离了母体，这种脾气还依然存在。宝宝爱哭闹、爱发脾气，宝妈带起娃来自然会有很多困难，比如宝宝不好好吃奶、稍有不顺意就发脾气，不哄宝宝就不得安宁，所以为了让自己将来带娃更轻松一点，怀孕阶段一定要好好睡觉。

2、宝宝的生物钟混乱

宝宝遗传父母的除了相貌举止，就连生活习惯也不例外，孕妈经常熬夜，宝宝在孕妈腹中自然没办法按时睡觉，时间长了宝宝的生活习惯就会变得混乱，该睡的时候不睡，该醒的时候不醒，这就是为什么宝妈突然想按时睡觉，但宝宝却因为你以前经常熬夜，现在变得喜欢在夜间折腾，让你想睡也没法睡的原因。

3、宝宝变得体弱多病

女性怀孕对身体来说是一种消耗，如果晚上再不好好休息，脏器方面的功能就会出现问题，针对熬夜这件事来说，最受伤的应该是肝脏，肝部造血能力减退，就会让孕妈出现气血不足的现象，宝宝在这样的条件下长大，体质方面就会相对较差，将来出生以后，也很容易因为体质虚弱而经常生病。

4、宝宝的发育速度缓慢

我们知道想要宝宝发育的好，孕妈就得注意饮食、睡眠、适当活动以及胎教，但如果孕妈每天都熬夜，不能保证最基本的休息，那么身体就很难得到放松，长期处于疲惫状态的身体很容易出问题，孕妈自身的健康得不到保证，宝宝的发育环境也就随之越来越差，在这种相对恶劣的环境下，宝宝很难达到发育标准，即便是将来出生了，宝宝的发育速度也会比同龄人要慢一些。

孕妈熬夜对宝宝的影响非常深远，这关系到宝宝未来的健康和发育，如果你现在经常熬夜，就快点调整吧。