为何孕妈一定要懒一点？孕妈懒一点，宝宝才能更健康

女人一生中有几个重要的时期，其中一个非常重要的时期就是孕期，这十个月是一个特别奇妙的阶段，看着自己的肚子里的孩子慢慢地成长，最后生下他。这十个月也是女人非常脆弱的时候，很多女人在这个阶段基本上不工作，也不干活了。但是，还是有很多女性会收拾一下家务等等，这样做对自己的坏处要远远大于好处，所以希望各位孕妇可以注意自己的身体，多多休息，对于孩子也是有很多的好处的。

首先，各位准妈妈在孕期的时候，首先最重要的是要照顾好自己的情绪。孕妇可能会觉得，以前很少生气，但是怀了孕就会变得脾气很差，这到底是什么原因。这其实是跟生理期一个道理，怀孕时候的女性激素分泌要多余其他女性，所以就会变得情绪波动非常大。虽然这是不可避免的，但是孕妇们还是要知道，情绪不好对宝宝和自己都不好，每件事都以轻松的心态去面对，多看看让自己的开心的食物。还有就是孕妇的老公和家人一定要好好理解她，这个时期对于整个家庭都是非常重要，所以请大家一定要互相理解，互相包容。

接下来这点是非常重要的，那就是各位准妈妈一定要多多休息。很多人觉得是刚一怀孕的时候，也没有肚子，也没有其他不良反应，所以还是会干干家务活等等。其实这个时期也是最危险的时期，千万不要觉得，干活没有什么影响。这个时候的孕妇，很多情况下，以为自己做的一些动作不会对宝宝有什么影响，比如拖地，够东西等等，其实这些动作是很容易挤压到孩子的，严重可能会导致流产。所以呢，这个时期的孕妇，一定要少干活，尽量不不干活，这十个月的家务活，交给家人吧。

最后一点就是，我们在怀孕的时候是应该懒一点，少做家务活，能休息就多休息。但是，这个时候我们还应该有一些轻量运动的。这样对于宝宝的发育和自己的身体健康都是非常有好处的。并且，我们在过最后一个大关的时候——分娩，是非常有帮助的。不要做一些需要弯腰这总动作比较大的运动，我们可以每天早晨散散步，晚饭之后，在楼梯或者停车场多走走，对于消化也特别有帮助，晚上睡觉也能睡个好觉。

所以，说了这么多，主要想告诉大家，这个时期的女性是非常脆弱也是非常需要照顾的，一定要让她们多多休息，这也是整个家庭的结晶和心血。

最后，想告诉大家，一定要对孕妇足够的体贴和关爱，因为在她们怀孕的这个期间，她们的身体往往也是最为虚弱的时候，这个时候她们的身体就很容易出现问题，从而导致孕妇和宝宝都容易生病，因此在女性怀孕的期间，家里的人们一定要对她们有足够的关爱，这样才能够确保她们的身体健康在这个期间不会出现太大的问题。