孕晚期，晚上睡觉时的这个“生理需求”别强忍，及时解决更养胎

怀孕生子对于女性来说是一个比较特殊的时期，并且女性在怀孕以后，不管是在生活习惯还是饮食习惯上都会做出改变，这也是为了更好的养胎。其实对于怀孕以后的女性来说，受到身体激素分泌的影响，在怀孕以后也会出现各种各样的不适现象，或一些从未有过的经历！

怀孕以后的妊娠期反应，除了在孕早期的孕吐反应以外，在整个孕期孕妈还伴随着尿频现象，尤其是当得知自己怀孕以后，很多女性都感觉在晚上睡觉时，隔一会儿就有一种想要上厕所的心情！其实对于尿频的这种生理需求，在晚上睡觉时尽量别强忍，若能够及时解决，或许更养胎！

尿频现象的出现其实在很大程度上来讲和子宫的增大有一定的关系，因为子宫和膀胱是两个紧邻的器官，所以胎儿增长过程中子宫逐渐增大，就会压迫到膀胱，进而导致膀胱的储尿量有所下降，形成这种尿频现象，并且对于尿频症状来说，不管喝水多少，尿频现象都会出现，这和子宫的增大有一定关系！

同时对于孕早期出现的尿频现象也和激素变化有一定的关系，因为在怀孕以后，女性身体内的利尿素分泌比较多，尤其是到了晚上时，利尿激素的变化比较大，就会使女性产生尿意，虽然很多女性感觉非常的困，所以忍着不上厕所，但是在孕期长期憋尿反而会导致子宫中的胎儿受压迫，甚至对于胎儿的发育也是不利的！

虽然说在孕期的尿频现象，可能会无形中降低孕妈的睡眠质量，但是对于这种尿频症状，我们也要及时解决，尤其是在晚上睡觉时，一旦出现尿意，我们就要及时去厕所解决，尽量别忍着，这样既能够为胎儿成长提供一定的空间，同时还能够保持膀胱的肌肉弹性，对于大人和孩子来说都是有好处的！

其实对于很多不理智的宝妈来说，在孕期为了避免尿频现象，他们会选择少喝水，这种做法其实是大错特错的，因为饮水量的减少，反而会降低孕妈自身的基础代谢，甚至还会影响羊水的质量，对于胎儿来说并没有好处！所以在孕期一旦出现尿频现象时，我们要记得及时解决，同时在平时养成多喝水的好习惯，这种做法更有利于养胎！