孕期不当黄脸婆，这些小妙招，让你成为精致孕妈，你学会了吗？

怀孕之后，不少孕妈为了宝宝的健康，只能把“美”抛之脑后，对化妆敬而远之。其实，只要孕妈们选择安全的化妆品，并且注意一些小细节，孕期一样可以化妆，继续当个“小仙女”。

在传统观念中，孕期化妆是不存在的...为了宝宝安全着想，很多孕妈怀孕之后只能把化妆品封存起来，看着脸上接连爆出的痘痘和妊娠斑，躲在家里不愿出门。

孕妈忌讳化妆主要是怕化妆品导致胎儿畸形！其实这种可能性较小，在所有的出生缺陷中，真正由化学物质和药物引起的缺陷，仅占1%左右，而这其中由于孕妇化妆引起的比例更小。

化妆品主要涂抹于皮肤表面，通过皮肤吸收的量有限。目前也没有证据表明化妆品对胎儿是否有明确的影响。孕妈们可以选择成分安全的化妆品来解决“面子问题”，自己的心情变好，对宝宝发育也是有益处的。

孕期化妆品怎么选

1.1 买正规品牌化妆品

很多孕妈担心化妆品中的重金属或其他化学物质对胎儿有不良影响。事实上，我国《化妆品卫生规范》明确规定，化妆品中不得人为添加糖皮质激素、重金属、抗生素，或者浓度过高的角质剥脱剂。

因此，孕期选择正规品牌的化妆品，可以很大程度上避免对胎儿的危害，但如果产品上明确写着孕妇禁用或慎用就切勿选购。对于“三无产品”，一定要谨慎使用。

1.2 成分要简单

成分越复杂的化妆品，化学添加可能性就越大。为了安全起见，化妆的时候应该选择成分简单和功能基础的化妆品，避免一些辅料对胎儿产生影响。无香料、无色素、无易致敏防腐剂的化妆品是孕妈们的首选。

1.3 避开危险成分

在选择化妆品的时候，一定要仔细查看化妆品的成分表。

异维A酸、维甲酸和水杨酸等成分致畸的风险相对较高，并不适合孕妈使用。含石油基成分的，比如矿物油和凡士林偶尔会对敏感肌肤产生刺激，孕妈在使用前可以先在局部皮肤试一下。

另外，指甲油和喷雾发胶中含有邻苯二甲酸，这种化学物质有影响胎儿智商的可能；麝香这种挥发性的物质，可以刺激宫缩，严重还可能会引起流产，孕妈们也应该尽量避免含麝香的药膏和香水等。

1.4 不要盲信“纯天然”

很多商家会打出“纯天然”的口号，但不意味着产品中不含任何的化学成分，孕妈们选购的时候应该仔细看清产品介绍。

1.5 选择淡雅或无气味的产品

孕妈们的体内会产生很多抗体，这是身体对妈妈和胎儿的保护机制，但这同时也会让孕妈更容易过敏，所以需要你避免用添加香精很重的化妆品护肤品。

如果怀孕前使用的化妆品就是温和的低敏产品，那么孕期可以继续使用，如果不是的话，建议换成低敏产品。

孕期化妆注意事项

2.1不要浓妆艳抹

怀孕期间，由于内分泌的变化导致黑色素沉淀增加，孕妈脸上容易出现色斑。加上其他皮肤问题，有些孕妈就想化浓妆来掩饰一些，这种做法是不对的。

孕期皮肤敏感，过浓的妆容或者夸张的彩妆会对皮肤产生刺激，甚至引起过敏。孕妈可以选择颜色自然、无特殊香味的化妆品，涂口红的话要避免进入口腔，喝水进餐前最好先抹掉。

2.2简化步骤，底妆轻薄

孕期化妆应以淡妆为主，满足基本的化妆步骤即可。底妆要轻薄，减轻皮肤的负担，还要尽量缩短带妆的时间，不然肌肤长时间被覆盖是不能呼吸的。粉底最好选择较为轻薄的乳液型，避免选用水溶液型。

2.3卸妆清洁要做好

即使是成分安全的化妆品，在皮肤上逗留太长时间会对皮肤造成负担，也不利于皮肤的正常呼吸，要及时使用温和安全的卸妆产品进行清洁。如果清洁不到位，化妆品残留会加重皮肤问题，导致色素沉着。

2.4产检过程不化妆

产检过程中应该避免化妆，医生需要观察孕妈的脸部特征来加以判断。涂口红可能会掩盖孕期贫血的特征，粉底也可能会改变了脸色，影响医生的临床判断和评估。

孕期化妆常见问题

3.1孕期不能用口红？

口红对妆容真的是点睛之笔，能够瞬间提升孕妈的整体起色。为了让唇膏颜色更持久，大部分品牌的唇膏都含有铅，这也是孕妈们谨小慎微的主要原因。

美国食品和药物管理局（FDA）对唇膏中的铅进行过详细调研，并于 2011 年底公布结果：按常规使用唇膏，其中的铅不会对人体健康产生危害。因此，只要正常使用正规的口红产品，孕妈们就不必担心重金属会影响到胎儿。

还是不放心的孕妈可以选择带润色效果的润唇膏或者无铅口红。不错，就算口红成分天然温和，孕妈在饮水进食之前还是要擦干净，避免口红中的蜂蜡成分吃进肚子里。

3.2孕期可以染发吗？

染发剂可以通过头皮进入体内，所以不少的孕妈会认为，只要减少头皮接触化学物质，就能够降低染发剂对宝宝的伤害。

正常情况下，合格的美发产品通过头皮吸收并影响胎儿的量很少，但是不能保证没有这个风险。染发剂的气味可能会刺激到孕妈，也会加重孕期脱发的情况，所以孕期还是不建议染发的，非要染的话建议选植物性的染发剂。

3.3孕期能喷香水吗？

有些香水虽然有舒缓神经的作用，但不建议孕妈使用。在密闭空间长期使用香水，对神经持续刺激对大脑可能会有一定的影响，而且一些香水中的麝香成分可以扰乱内分泌甚至影响荷尔蒙，增加流产的风险。

除了不能使用香水之外，也应该尽量避免闻香水，强烈的刺激气味会引起孕妈头晕、喉咙不适等症状。

还要注意的是，有的孕妈会使用精油按摩，但是精油中含有的薄荷、桉叶油等成分，可以通过皮肤吸收进入体内，影响胎儿的发育，需要谨慎。

怀孕期间妈妈们也有追求美的权利和自由，不过为了宝宝和自己的健康着想，一定要慎重选择化妆品。真正让孕妈们美丽动人的，不是口红和粉底，而是闪闪发光的母爱光辉呀~