这4件小事让你的孕期乐趣满满！

很多孕妈在怀孕之后为了养胎，把工作辞掉在家里哪都不敢去，啥都不敢做，生怕动了胎气，孩子不保。其实孕妇在家养胎也是一件非常无聊的事情，总是吃了睡，睡了吃吧！这样反而对宝宝发育不好，其实，孕妈可以做这6件事情。既可以打发时间，又可以愉悦身心，下面跟紫薇一起来看看吧！

首先呢，孕妈们可以了解孕育小知识，很多孕妈，都是第一次当妈妈，心里难免觉得迷茫，怎么做都觉得不妥。建议此时你可以去买一些育儿的知识，研究一下一些孕期可能出现的问题，以及宝宝出生后该如何养育。有了一定的了解以后，你做事也就不会那么犹豫了，而是会果断很多。空闲的时候，可以买书籍、看网络或看碟片之类的了解，让自己的知识面变宽，这样就不会那么茫然无措了。

学习DIY制作也是孕妈咪用来打发时间的一个好选择。每天看到自己亲手制作的家居用品在既定的进度中渐渐完工，那会产生一种成就感。其次它还可以分散压力，调节情绪。孕妈咪尝试DIY有助于分散怀孕期间的精神压力，特别能够调节孕妈咪烦躁的情绪，增强心理上的适应能力。同时能够培养情趣和注意力，有助于胎儿发育。孕妈咪的DIY作品不仅可以把自己的劳动成果用来装点家居，当做礼物送即将出生的宝宝，还可以培养生活情趣，训练专注力，通过情绪和思维给胎儿积极的刺激，促进孩子的脑部发育。

孕妈们还可以写写日记，妈妈们还可以去买一本好看的日记本，平时可以记录一些肚子每天的变化，宝宝有没有调皮踹肚子；自己体重增加了没有；还可以写一些相对宝宝说的话；自己将来的计划等等。每天给自己找点事情做，就不会觉得无聊了。这本日记以后还可以给孩子看，让他见证一下自己的成长。

适当地参加些运动也是一个不错的选择，孕妈妈做一些适当的运动，是对身体有好处的。比如散步，不仅能够提高神经系统，和心肺等脏器官的功能，还可以加强腿肌、腹壁肌的活动，孕妈妈可以选择在早晨和晚饭后散散步；孕妇体操对孕妈妈来说，是一种保健运动，能够防止孕妈妈体重的增加，缓解孕期的腰腿疼痛，在分娩时，有助于胎儿顺利通过产道。

孕妈们还提前准备一些孩子的物品。怀孕时间很长又比较无聊，孕妈们可以为孩子准备一些东西，如果不知道买什么好，你可以询问一些过来人，或者通过网上搜索。买一些孩子的衣物、奶瓶、床上的东西等等。做好准备，不用等到后面孩子快出生的时候，再着急忙慌的买。

在家里种一些花草也很不错，可以调节孕妇的情绪。有些准妈妈平时就很喜欢花草，这个时候可以买一些种子，看着自己种的花儿从幼苗到开出花朵，这样的感觉不是一般的好。同时花草还可以让室内的空气得到很大的流动，而且家里面有了花草以后，会给人一种清新的感觉。当然买花草或者种子的时候，记得问清楚看孕妇可以养吗？

如果紫薇说的这几点你都不想做，还可以提升自己，工作的时候总是没有时间去学习，考取相关行业的证书，为自己以后打下基础。

关于如何缓解孕期无聊就说到这了，想要了解更多育儿知识，搜索关注紫薇聊育儿！