孕期吃辣椒的利弊分析。你知道么

又和大家见面了大家好，我是星之海，我是两个孩子的宝妈，有和我一样的吗？现在的家庭对于孩子的事情越来越重视，也有许多刚成为宝爸宝妈的新手宝爸宝妈们对于孩子的问题没有经验，以至于做什么事情都是是手忙脚乱的，自乱阵脚，孩子也没有照顾好，弄得自己的心情也不是很好，那么有什么用一个什么样的心态，或者是方法来解决出现的问题呢今天小编给大家带来几条经验，加上网友的一些问题，一些现象，看小编给总结一下，希望给大家带来一些帮助。来解决处于困扰之中的你们.

邻居家的媳妇小玲怀孕了，四川姑娘远嫁到我们北方来也是为了爱情拼了一切。最近小玲很抑郁，跑到我家来串门，给我说："姐，我要给你诉诉苦，我现在可后悔嫁来这边了。真后悔没听我妈的话，现在我可想家想我妈了。"我挺吃惊的，小玲一向是个乐观的妹子，而且婆家人对小玲都还不错，怎么会有这种想法呢？是不是孕期激素分泌导致的情绪和心态不好呢？

我就和小玲聊起来，原来都是生活中的小事和饮食习惯不同，导致的小玲心里不舒服。小玲说最最最让她忍受不了的事是，婆婆不让她吃辣椒。小玲说婆婆说辣椒吃多了容易上火，后期还会刺激宫缩，所以不允许小玲吃辣椒。现在还在妊娠反映期的小玲本来就没食欲，只想吃些辣的，现在不让吃，小玲更是什么都吃不下去了。

我给小玲聊了起来，对小玲婆婆的话，开导起了小玲。小玲婆婆有一点说的是对的，辣椒吃的太多容易上火，但是辣椒刺激宫缩这个貌似没什么科学依据。怀孕初期呢，由于妊娠反应呕吐之类的导致孕妇本来就食欲不佳，为了控制体重下降，保持胎儿的营养，可以适当的吃刺激孕妇食欲的事物。但是不能吃孕期强令禁止的食品。而且辣椒本身富含一些维生素、矿物质和微量元素，适当的吃也没问题。

但是孕期还是不能过分的吃辣椒的，首先先说孕初期，刚怀孕孕妈妈本身各项就不是很稳定。还特别容易便秘，这时候孕妇本身容易便秘，再加上吃辣的更容易上火便秘。这样就会导致便秘加重，增加孕期妈妈的负担。其实孕中期和孕后期也存在便秘问题，如果这个问题一直得不到改善。便秘在厕所蹲的时间过长，容易导致宫颈口张开，这样会导致宝宝提前出生。如果宫颈口开得早，还面临保胎的问题，这样孕妈妈还是要管住嘴的不要乱吃东西的。

但是接近生孩子的时候孕妈妈们一定要管住嘴，禁止自己吃辣椒的。尤其是那些胎盘前置，就是我们俗话说的孩子靠前的准妈妈。因为这时候如果不注意大量的饮食吃辣椒，会导致孕妈妈子宫破裂和孕期子痫等并发症，后果不容乐观。都坚持了一个孕期马上就要生的妈妈们，一定坚守好最后的阵地为了自己和孩子的健康。

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以上这样就是小编的一些建议，你学会了吗，孩子的事情不能忽视，毕竟孩子是一个家庭的未来，小时候出现的问题更是不能忽视，不要不以为然，孩子如果出现问题必须趁早解决，不能让他们留下“后遗症”最后，小编在这里说一句，孩子的未来在你们手上，在忙也不能忽视了他们。好了，看完对你们有帮助吗，请关注我吧，你的关注就是对小编最大的支持，小编会持续更新的，感谢关注。