孕期晚上胎动频繁，可能是这4个原因

怀孕之后，孕妈妈大部分的注意力集中在胎儿身上，有些孕妈妈会发现，一到晚上胎动就比较频繁，折腾的孕妈妈睡不好觉，这是怎么一回事呢？孕妈妈要知道，晚上胎动频繁可能和这四个原因有关。

1、夜间注意力集中

怀孕4个月后孕妈就能感受到胎动了，但随着胎儿的增长，晚上孕妈妈会觉得胎动频繁，是因为自己的注意力更加的集中了，白天其他事情比较多，就没有太多精力关注宝宝，晚上则相反。

2、睡姿问题

随着胎宝宝体型的增长，孕肚也越来越大，除了孕期活动不方便，胎宝宝在肚里的空间也变小了，如果睡觉的姿势令宝宝不舒服的话，他们就会用胎动来进行“抗议”。

3、作息原因

有些孕妈有熬夜的习惯，胎宝宝会随着妈妈的生物钟变化，可能这时候他们也没有入睡，在肚子里玩耍，孕妈自然就会感受到胎动了。因此孕妈在孕期还是要保持良好的作息，不然胎宝宝就会不停的折腾你。

4、宝宝饿了

怀孕后孕妈和宝宝的营养是共享的，这也就意味着如果营养不够的话，胎宝宝是容易饿肚子的，这时候胎动也会变得更为频繁，所以孕期的是孕妈还是要及时补充营养。