胎宝宝从几个月开始长头发，准妈妈做好这些，让胎宝宝头发更浓密

“老公，咱们家宝贝马上就要出生了，你猜我最担心什么？”

“担心什么？放心吧，咱们宝贝一定会健健康康的。”

“我倒没有担心宝宝会不健康，我主要担心宝贝的头发长得好不好，别像你一样头发长得稀稀拉拉的，现在都快秃顶了。”

“哈哈，那应该不会……”

娟娟今天在手机上看到朋友生完宝宝报喜的朋友圈，只见朋友宝宝皮肤皱皱巴巴的，闭着眼睛，头发特别浓密，想到自己怀孕马上9个月了，再有不久宝贝就要出生了，不禁开始担心宝宝的头发会不会也像老公一样稀少。

其实胎宝宝的头发浓不浓密跟父母的遗传有很大的关系，如果准爸爸准妈妈头发都比较好，那胎宝宝的头发肯定也差不到哪去，相反的，如果准爸爸准妈妈头发都不是很好，或者其中有一方头发较为稀疏，那宝宝出生以后头发可能也会不太好。

一般宝宝出生的时候就已经长了很多的头发，有些宝宝头发又黑又密，而有些宝宝头发又黄又稀，相信有不少准妈妈都会好奇胎宝宝是从怀孕几个月开始长头发的，孕期如何做才能让宝宝头发变得浓密呢？

胎宝宝几个月开始长头发

怀孕前3个月：此阶段是胎宝宝从一颗受精卵发育成人形（也就是初具人形）的过程，由于宝宝各个器官刚刚形成，因此还没有开始长头发。

怀孕4个月：进入孕中期，胎宝宝发育较为稳定，此时宝宝皮下组织毛囊发育，使全身的毛发开始生长。另外，随着皮下组织沉淀，宝宝的睫毛、眉毛也会慢慢开始显现。

怀孕5个月：随着孕周的增加，大概在怀孕5个月左右，胎宝宝全身出现毳毛，并且可以看到少许的头发，也就是说胎宝宝在5个月的时候才真正意义上的长出头发。

怀孕8个月左右：大概在怀孕8个月左右，胎儿各器官趋于成熟，皮下脂肪越来越厚，头上也已经长满了大量的头发，有些宝宝出生时，头发还特别长。

怀孕期间，可能有一些准妈妈会认为出现烧心的感觉就是宝宝开始长头发了，其实这并没有科学依据，准妈妈之所以会有烧心的感觉，主要是因为食管返流引起的，与胎宝宝长头发没有太直接的关系。

孕期如何让胎宝宝头发浓密

虽然胎宝宝头发的浓密程度主要跟父母遗传有关系，但准妈妈在怀孕期间多注意补充营养也可以帮助胎宝宝头发更好的生长。

头发的主要物质是一种角化的蛋白质，因此孕妈咪在怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等等。

此外，想要让胎宝宝头发浓密，孕妈咪还可以从怀孕四个月左右开始多吃一些核桃、黑芝麻等食物。当然，怀孕期间饮食的多样化也可以帮助胎宝宝吸收到足够的营养，以此来促进宝宝头发生长的更加多而密。

结语

一般大部分的胎儿都会从孕4~5个月开始长头发，建议孕妈咪及时补充营养，保持愉悦的心情，最后要说的是：宝宝出生以后的营养和护理也影响着头发的好坏，因此准妈妈也不要过于担心哦。