想要生出聪明的宝宝？孕期就别做这件事，很重要

小珍是一个喜欢看书的人，即使在孕期，她也会抽空看一会书。前几天小珍看了一本有关胎儿智力方面的书籍，但是在看完书之后，小珍的内心却有些不安，因为她害怕自己会生出智力不足，也就是不聪明的宝宝。小珍的担忧是非常多余的，只要在多注意这3件事，孕妈很容易就能生出聪明的宝宝，具体的内容，接下来会一一给大家讲到。

没有不良习惯的孕妈

有些孕妈在怀孕前就有抽烟，和喝酒等一些不良的生活习惯，殊不知这种生活习惯不仅会损害孕妈的健康，还会波及到腹中的胎儿。除了影响胎宝的健康之外，还会损害他大脑的发育，因此为了能够生出一个健康又聪明的宝宝，孕妈在孕期，一定并不能抽烟喝酒。而且除了这一点之外，孕妈还要养成早睡早起的好习惯，不要因为玩手机而耽误了自己的睡眠时间。

不过有一些孕妈在孕期经常会出现失眠、睡不好觉的情况，针对于这个问题，建议孕妈不妨准备一个孕妇枕，睡觉时把身体倚在枕头上，这样就能减轻腹部的压力，降低孕妈睡不好觉的几率。而且除了孕妇枕之外，孕妈也可以准备一件舒适高腰的孕期内裤，这种内裤也能起到托腹的作用，不仅能帮孕妈减轻身体上的压力，还可以起到保护胎儿的作用，真是非常实用。

爱动脑筋的孕妈

在家准假待产的孕妈们，不妨学习一下文章开头所提到的小珍，因为在孕期经常看书的话，不仅能学到知识，还能让孕妈的思维变得活跃起来，在一定程度上，也能带动胎宝的思维发育，增加他变聪明的几率。所以孕妈一定要在孕期多看一些书，当然除了书籍之外，孕妈也可以多听一些音乐，也能促进胎儿的智力发育。

保持好心情的孕妈

有研究表明，如果孕妈在孕期情绪起伏过大的话，就会让腹中的胎儿收到惊吓，而这种惊吓也会在一定程度上，伤害胎儿的大脑，降低他变聪明的几率。所以即使要面临着令人难以忍受的孕期反应，孕妈也要努力让自己的心情变得好起来。比如孕妈可以观看一些诙谐的喜剧，又或者是做一些自己感兴趣的事情，总之能让心情变好，那么目的就达到了。

希望大家看完本篇文章之后，能有所收获，有所启发，如果大家还有其他不同的建议和问题的话，也可以多多和我们交流。