新手妈妈：孕期一定不能做的三件事情，要不宝宝会有胎记的

每一个成为新手妈妈的人，都渴望能给自己的孩子带来最美好的一切。期待自己的孩子将来能够遗传自己的优点。不过，这对于刚成为妈妈的小希来说点苦恼，为什么家人都没有胎记，而自己的宝宝背上面有一大块的胎记。

在这里幼妈就告诉你其实胎记的话遗传的比例是比较小的，主要是新手妈妈在怀孕期间，要注意这三件事情。就可以避免将来宝宝身上有胎记。

一、饮食没有任何的规律

我们都知道怀一个宝宝，是每个家庭都值得庆祝的事情。家里的每一件事情都会去将就这孕妇的，会把所有的好东西都让孕妇独享。不过在这里幼妈提醒孕妇的话，最好是能够吃家里自己做得饭。

少吃一点生冷刺激的东西，这些物质会很容易被被宝宝所吸收，然后留下胎记的。胎记或许不会影响你对宝宝的爱，但是也会影响到宝宝的外观的。

二、营养不充足

我们看到这个肯定觉得特别奇怪，孕妇平时都会是特别的注意营养的，这个问题是不存在的。

其实，这个和孕妇挑食有这一定的关系，有的新手妈妈总是喜欢吃一些自己偏爱的东西。各种物质的补充就会出现不平衡的现象。这些不平衡会增加孕妇体内的色素，然后就会在宝宝身上形成胎记。所以，我们一定要去注意营养的平衡。

三、周围环境的影响

我们都知道化妆品内都含有许多的化学成分，这些成分里面都含有很多的色素。孕妇尽量的不要涂抹化妆品。

除了这个之外，孕妇一定少去看电视、电脑或者玩手机，这些都有很多的辐射的。接触的时间久了，这些就会对胎儿有不良的影响。这个时候就不是宝宝有胎记这么简单的事情，更重要的是还有可能影响我们宝宝的身体健康。所以，女人在孕期一定不能不去注意周围环境的变化。

幼妈心得：从上面的的内容我们可以知道，女人在孕期的是不这三件事情是做不得：饮食没有规律；不注意营养均衡；周围环境的影响。我想每一个家庭都渴望一个健康、美丽的宝宝的到来。希望幼妈的这些心得能够对你备孕有一定的帮助，将来能够有一个健康、可爱的宝宝。