孕期妈妈身上出现这4个“异常”变化，暗示胎儿发育的很健康

前阵子，闺蜜在医院生下了个宝宝，昨天跟我哭诉，说自己肚皮上有很多妊娠纹，再也不能穿美美的露脐装了。我跟闺蜜说，你现在刚生产完，多涂抹一些祛妊娠纹的产品，说不定很快就没了。大家知道，怀孕期间，妈妈不仅会出现很多的妊娠反应，而且身体也会变得异常脆弱，如果不小心护理的话，很容易引发各种各样的问题，甚至影响健康。尤其是妈妈身上这4个部位，孕期一定要重点保护。

胸部

怀孕期间，因为妈妈体内雌激素和孕激素增多，乳房也会发生一定的变化。比如乳房开始增大并伴随有轻微的肿胀感，这些都是正常的生理现象。一般来说，整个孕期下来，妈妈的乳房和孕前相比，能增大到1-2个罩杯。为了更好的呵护乳房，妈妈最好是穿上孕期专用哺乳内衣，哺乳内衣弹性较大，承托力好，能够满足孕期不断变化的乳房。而且，它的面料柔软舒适，不会挤压到乳房周围皮肤，妈妈穿上也会更加舒适。

肚子

随着孕周期的增加，妈妈的肚子也会变得越来越大，为了胎儿的健康，一定要保护好自己的肚子。平时，妈妈要少去人流量大的地方，少做家务，避免不小心磕碰到肚子。另外，随着妈妈腹部的隆起，皮肤和腹部肌肉被过度拉伸，皮肤的弹性和胶原纤维受损，很容易出现妊娠纹。想要在孕期避免产生妊娠纹，妈妈要多吃一些含胶原蛋白的食物，增加皮肤弹性。还要注意合理控制体重，多运动，对于预防妊娠纹都有不错的效果。

牙齿

怀孕期间，妈妈的骨骼相对比较脆弱，特别是牙齿可能会面临松弛问题，这是正常的生理现象。主要是因为孕期胎儿骨骼发育需要大量的钙物质，而这些营养只能从妈妈体内获取，如果母体中钙物质不足的话，就会造成骨质疏松，牙齿自然也会出现松动。所以，妈妈一定要呵护自己的牙齿，孕期多吃一些含钙量高的食物。

腰部

孕期，腰部也是妈妈比较脆弱的部位之一，不少妈妈表示在孕期会出现腰疼现象。出现这种情况，一方面是因为妈妈体内激素影响，导致骨盆韧带出现松弛，身体弹力降低。另一方面是随着胎儿不断长大，妈妈的羊水量也会增加，子宫的整个重量全部压到妈妈的腰椎上，从而让妈妈出现腰疼。想要减缓腰疼，妈妈尽量少站立、少出远门，这样才能更好呵护腰部。

怀孕后，妈妈身体这4个部位会变得很脆弱，一定要小心护理，不然很可能留下产后后遗症，影响健康，千万别大意。