孕吐让孕妈胃口全无，备受煎熬！但也别太烦它，这些好处你要知道

记得姐姐怀孕那会儿前三个月，整天都在恶心干呕，反酸水。当时姐姐觉得怀一个宝宝真的是太辛苦了，把自己折腾得整个人都蜡黄蜡黄的。全家人看着姐姐都心疼，但是没有办法，这是每一个要生宝宝的妈妈都必须经历的阶段。那为什么每一个妈妈都会有这样的一个过程呢？到底是什么原因导致了孕吐？有没有什么办法能够减轻孕吐呢？想必这是每一个妈妈都想要知道的问题，准备备孕和已经成为准妈妈的女士们速速学习。

1.由于雌性激素的影响

当女人怀上宝宝以后，身体里有很多机制，很多激素都发生了较大的变化。而有一个影响孕妇的重要原因就是母亲雌性激素的不断增加。而雌性激素是会导致母亲的嗅觉变得非常敏感。这时一些可能平常对妈妈没有太大反应的味道，这时起了很大的反应，比如说丈夫的臭袜子，或者家里的一些肉类味道。而这也恰恰提示了妈妈们自己身体的雌性激素在以正常的水平提高。

2.免疫系统的排他性

妈妈的孕吐反应，也有部分原因来自于免疫系统的作用。虽然形成一个宝宝，妈妈的身体要经历一些阶段。但是这些阶段反应并不足够让妈妈的身体马上去接收一个“其他的物种”。所以即使在宝宝成型以后，宝宝对妈妈的身体来说还是一种“异物”，这时免疫系统要起着正常的排异功能，就会有一些孕吐反应的现象。

3.对宝宝的保护

而孕吐反应站在另一个角度来说，也是对宝宝的一种保护，因为妈妈们有强烈的孕吐反应之后，吃很多食物都会非常地当心留意，这样来说对宝宝是再好不过的了，因为在孕期妈妈是不能随便乱吃食物的。这一时期，虽然妈妈难受了些，但在一定程度上来说，对宝宝来起到了保护的作用。

4.怎样减轻孕吐程度

如果孕吐非常严重的话，会影响母体对营养的吸收，这时会影响到胎儿的发育，这是每个妈妈都不想遇到的事情，想要减轻孕吐程度，首先每天的饮食要清淡、多喝水，避免接触一些味道很重的食物。其次妈妈们可以进行一些调节，比如喝一些孕妇奶粉，孕妇奶粉可以很好的起到助消化，促进吸收的功效。这样可以减轻一些孕吐的程度，也可以给宝宝提供稳定的营养

每个妈妈10月怀胎生下一个宝宝，都要经过非常艰辛的过程。尽管如此，但是看着一个爱的结晶的诞生还是非常喜悦的。正常程度的孕吐，妈妈们不必过分担心，只要平常注意饮食问题。在过了头三个月之后都会有不同程度的减轻。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。