想要分娩的时候痛苦少一点，孕期就不要忽视这些事

十月怀胎，为的是一朝分娩。但是分娩的痛苦，经历的妈妈必然记忆深刻，因为分娩的疼痛是十级疼痛，不过同样是分娩的准妈妈，有的没少遭罪，有的则产程短，遭罪也少，到底这些分娩的时候少受痛苦的孕妇，具有哪些特点呢？

密切配合产科医生

对于产科医生而言，他们是专业人士，自然经历得多，懂得多。所以他们知道的情况也就更多，自然也有更多处理各种情况的能力，所以对于准产妇来说，不妨密切配合医生，听从医生的指挥最重要。他们在分娩的时候，会给一些比较实用的生产技巧，产妇要做的是听话照做。这样遭的罪自然少很多。

懂得适当保存体力

一部分产妇在疼痛的时候，进入到产房开始大喊大叫，其实这样并没有办法缓解疼痛，而且真正上了产床以后，因为前面喊叫以后，就没有力气在再用于生孩子，所以聪明的产妇，懂得积攒更多的力气，在关键时刻使上力气。所以如果产妇大喊大叫的话，那么她们的产程可能会更长，自然也会遭受更多的罪。

孕期很关键

在孕期准妈妈的日常保健，与整个产程也有直接的关系，孕期妈妈要注意科学因素，不要盲目的进补，不要让胎儿过大，这样宝宝可能过大，会造成难产或者出现其他危险。当然孕期不要一味的躺着，而是要适当的运动，最好可以适当的做一些事情，如果孕期妈妈不注意运动的话，很容易体力不够，这样生产的时候也是会更遭罪的。也就是孕期的时候，科学合理的饮食，然后适当的孕期，能够让你在发动的时候，减少痛苦。

小结：对于产妇来说，生孩子是一件至关重要的事情，孕期有效的保健，加上在分娩的时候注意一些小细节，才可以顺利的剩下小宝宝。