教你孕期如何正确保养，像Ella一样美成仙儿，让不少孕妈妈们羡慕
怀孕9个月的Ella晒出一组近照，她穿着长风衣，戴着墨镜，在阳光下对着镜头微笑留影，不细看，真是看不出来她是个孕妇。除了Ella，陈妍希、林心如、Baby等很多女明星怀孕或产后不管是身材还是气色都超好，完全是“逆生长”，引来不少孕妈妈们的羡慕，不禁要问她们究竟是怎么做到的？
孕期妈妈为什么更需要保养？
怀孕了，究竟应该“牺牲”爱美之心彻底素面朝天，还是应该坚持保养？很多准妈妈肯定纠结过这样的问题。大部分人都认为，对于孕妇来说素面朝天才最安全，所以很多即便是平常热衷保养的女性，在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。
但对于孕妇来说，其实怀孕期间的保养比平常更重要。女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。
准妈妈孕期应该如何正确保养？
首先，孕期保养安全第一
对于准妈妈来说，肌肤保养应安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤，让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。
像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用，所以尤应避免使用。另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
其次，应针对肌肤不同时期的变化进行相应护理
在怀孕早期，肌肤往往易敏感脆弱，所以此时保养应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的保养品；怀孕中期往往皮肤变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应该以补水保湿为主；怀孕后期则往往容易出现妊娠纹，此时保养则尤需注重肌肤修护。
Pamer’s系列，针对孕期及产后不同的阶段进行不同的护理，不知道该怎么选择的妈妈们也可以到Qtools全国的任意一家线下门店，免费咨询试用。
再次，一定要注意妊娠纹，提前预防和缓解
通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效预防和缓解。因此，对于准妈妈们来说，坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。
Qtools建议孕妈们最好选择孕妇专用的按摩产品，比如Bio-Oil妊娠油，富含护肤因子、天然的植物和维生素营养成分，提供肌肤所需滋养因子，超微细油分子直达肌肤深层，好吸收不油腻。每次按摩的时间不宜太长，15~20分钟即可。
最后，做好防晒可以预防色斑
很多妈妈怀孕之后都不敢涂防晒霜，而实际上，每天坚持做好肌肤隔离和防晒对于预防孕期出现的色斑非常重要。
Qtools 妈咪小贴示：
但Qtools也提醒妈妈们，对于孕妇防晒产品的选择，最好选择孕妇专用或者儿童专用的，不要用防晒指数太高的防晒品，比如Mamakids的防晒霜比较适合孕妈使用。初秋出门则应尽量打伞或戴遮阳帽等做好防护。与此同时，做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以，不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜，偶尔也可以去一次角质。
此外除了日常护理，平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类，对于减少色斑出现也非常有帮助。
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