怀孕前三个月是胎儿的敏感期，孕妈守住4个底线，才能平安度过！

在怀孕的前三个月，可以说是整个孕期非常难熬的一个时间段，因为这一段时间孕妇身体当中的妊娠反应会非常的严重，而且最重要的是这一段时间孕妈妈要非常的小心，因为怀孕前三个月是胎儿发育的一个敏感期，这个时候的胎儿正处在一个细胞不断分裂和增殖的阶段，一旦受到外界一些不良因素的影响，可能会让胎儿不健康。

所以说在怀孕的前三个月，孕妈妈一定要守住四个底线，这样才有利于胎儿的发育，让你平安的度过孕早期！

怀孕前三个月是胎儿的敏感期，孕妈守住4个底线，才能平安度过！

1、保证充足的休息

在刚刚怀孕的时候，因为妈妈经常会感觉到身体非常的劳累，这主要是由于身体当中的激素分泌发生了很大的改变，所以孕妇身体也会出现一些妊娠的反应，这事一定要注意，不要让自己太过于辛苦，更是要注意保证充足的睡眠，不要进行剧烈的运动，也不要有太大的情绪波动。

2、远离辐射污染环境

我们前面也说过在孕早期的时候，胎儿很容易受到一些外界不良因素的影响，而如果孕妇长时间处在一些污染或者是辐射的环境当中，很容易就会导致胎儿受到伤害。在生活当中有很多你不注意的电器，其实辐射就非常的严重，像是家中常备的微波炉，以及办公室常见的复印机、打印机等等，其实在运转的时候也会产生很大的辐射，孕妇还是尽量远离一些较好。

3、按时吃叶酸

我们都知道孕妇备孕以及怀孕的前三个月都需要补充叶酸，尤其怀孕的前三个月是胎儿的大脑形成和神经系统形成的关键时期，按时按量的补充叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。所以说在怀孕的前三个月月，妈一定要每天定量补充400微克的叶酸，还可以在饮食上多吃一些含有叶酸的食物，比如动物肝脏，水果，蔬菜，菠菜等都是不错的。

4、按时去产检

若是担心胎儿出现问题，那么按时去医院产检就是非常有必要的了，在怀孕的第12周左右就要去医院进行第1次产检，这个时候医生会检查胎儿的发育是否正常，得到了医生准确的答复，与妈妈也才能放心。

关于怀孕前三个月要坚持的这4个原则，你都了解了吗？对于这个问题，你还有没有其他意见或建议？欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！