过期妊娠的预防：怎么判断是否过期妊娠？怎么做有利于瓜熟蒂落

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。导语：生孩子也讲究瓜熟蒂落，可不是越留级越好，有的孕妈妈和家人比较大意，过了预产期两周还在等着胎儿发动，这种情况可要不得。正常情况下，健康的孕妈妈在预产期前两周和过了预产期两周内宝宝出生，都是可以的。但是有的孕妈妈粗心大意，导致过期妊娠。超过预产期2周就是过期妊娠，这种情况是有风险的，我知道的就有两个例子。这两个例子差不多，都是比较大意，觉得没有事等着发动，后来还是朋友有懂的催促快去医院才去的，据说剖出来后发现羊水都绿了。其中一个孩子平时一感冒就会到肺部，咳嗽不断。另一个孩子也是抵抗力差，总是不断生病。1、怎么判断是不是过期妊娠？（1）如果超过预产期2周还没有发动迹象，孕妈妈需要核实一下，末次月经的时间是不是正确，按照最后一次月经的第一天来计算，是不是自己算错了或者是记错了，是不是自己的计算方法有误？（2）弄清楚自己的月经是否有规律、早孕反应及胎动开始时间，并检查子宫增大的记录，以确定是否是过期妊娠。（3）有的孕妇逾期不产，是因为怀孕前服用避孕药或其他原因而使月经周期延长，这时就要将生产日期向后推算，千万不要因判断失误而导致早产。2、怎么做有利于“瓜熟蒂落”？现在生活条件好，孕妈妈更注重养胎，过分的养胎反而不利于宝宝按期出生。为了防止瓜熟蒂不落，在怀孕期间既要注意休息、注重营养，又要适当活动，切不可过分养胎。尤其到了孕晚期，要多散散步，坚持活动，缓解胎盘老化，有利于“瓜熟蒂落”。