怀孕几个月胎儿发育得最快？4个关键期，希望孕妈别再错过

在怀孕的时候，每一位准妈妈都希望自己的宝宝能够发育的好，所以在孕期会补充各种的营养成分，但是有的时候这些营养可能没有补到孩子的身上，却补到了自己的身上，越来越胖，就像一个球一样。

其实在孕期的时候补充营养是非常关键的，但是怀胎十月的过程中却有几个月是胎儿发育最快的一个阶段，在这个时候补充营养成分是最关键的，而且也有利于胎儿能够更健康的成长，还能够补胎不长肉。抓住这4个关键期，错过可要等下一胎喽。

怀孕几个月胎儿发育得最快？这4个关键期，希望孕妈别再错过

1、怀孕8周

在怀孕进入第8周的时候，宝宝的身体已经发育成型了，在这个时候去医院里面做B超听胎心的话，是可以看得到的。咱们有很多的宝妈在听到宝宝胎心的时候，内心应该是非常的激动的吧，一个小生命，这次单身也是非常的奇妙，在这个时期的时候一定要多补充一些叶酸，能够预防胎儿出现畸形的情况。

2、孕16-24周

在这个时期，是胎儿骨骼发育和脑部发育的一个高峰期，所以在这个时候准妈妈要多补充一些含钙量比较高的食物，并且多摄入一些DHA的食物。这样既能够促进孩子的身体发育，又能够帮助补脑，而且多跟胎儿进行一定的胎教，跟宝宝进行互动，也能够促进孩子的听力发育

3、孕28周

这个时期之后是胎儿进入一个快速发育的阶段，骨骼变得越来越坚固。在这个时期呢，准妈妈不仅要多补充一些营养成分，同时也要进行一定的运动，既能够增强自身的身体素质，又可以被分娩的时候做准备

4、孕32周

最后一个关键时期就是在孕晚期的时候了，进入孕晚期之后，准妈妈会出现明显的体重增加，而且在白天的时候也会明显的疲劳，因为随着运动的增加，准妈妈的睡眠质量会变得越来越差。

所以在白天的时候总是想要睡觉，但是也不要总是赖床不起，经常进行一些体育锻炼，比如散散步，在瑜伽老师的陪伴下可以多做一些瑜伽，这样也方便分娩，同时晚上睡眠质量也会更好。

孕妈常喝这几款汤，促进其大脑的发育

在胎儿快速发育期，营养补充是必须要跟上的，针对性补充能让胎儿的大脑以及其他器官发育更快一些。推荐几款汤，在家也能自己做，营养又美味。

在怀孕的时候不要盲目地补充营养。在孕期的时候可以多熬黄豆什锦汤，山药羊肉汤等等。这些汤类既不会过于油腻，而且也非常的清淡，非常适合孕期吃。