夏秋换季时节,新衣服这么买,孕妈妈和宝宝都舒服!

文 / 协和马良坤医生
2019-09-24 12:00

买买买是广大女性朋友的一大爱好,怀孕后也不例外。怀宝宝都这么辛苦了,给自己添几件漂亮衣服又怎么啦?!

不过,一说到买,还真不是所有孕妈妈都会挑衣服。很多人都觉得,孕期不就是买大号的衣服就可以了吗?

No~No~No,普通的宽松衣服,并不适合孕妈妈。

因为怀孕后,除了肚子变大外,胸围、臀围和腰围也会明显的增加,甚至大腿、肩膀、脖子也会有变化。

普通宽松的服装只会在腹部放宽,胸部、甚至肩部的设计都是跟平常一样,所以对孕妈妈来说并不是很合适。

而且现在我们有很多的专门的孕妇装可以选择。符合孕妈人体工学的孕妇装,会让你的乳房、腹部等变化明显的部位更舒适也更美观。

接下来我们就说说孕妇装怎么挑。

01 挑选孕妇装的3个要点

1.面料

买衣服我们首先看的就是面料,棉、麻、真丝等天然的面料都很适合孕妈妈。

现在天气越来越冷了,我们可以选择一些平纹织绒织物、毛织物及针织品。

到了冬天还可以买各种呢子大衣或羽绒服、棉服。

图片来源:pixabay

2.颜色与大小

孕妇装的大小主要是根据自己的身材变化来选择,穿起来感觉不紧绷就行。

颜色,尽量选择单色纯色的衣服,这样可以减少过多的染料对皮肤的刺激。

3.款式

连衣裙,比如A字裙、V领或吊带都很适合孕妈妈。

因为这些衣服的肩膀和肚子部分都比较宽松,这样胸部不会受到多余的压迫,全身的血液循环也不会受到影响。

裙子还方便穿脱,可以减少孕妈笨重的身体带来的不便,尤其是便于上洗手间。

但是,要提醒大家2点:

1.避免穿腰部有拉链和纽扣的裙子。防止摩擦到腰腹部,引起不适。

2.产检的日子,还是穿上衣裤子为好。量腹围听胎心,把上衣往上撩起来就行,阴道检查脱个裤腿就可以。穿裙子的话,检查的时候可能会有些尴尬哦

图片来源:pixabay

02 让你穿的更舒服的购物指南

1.托腹裤

怀孕四个月开始,就可以考虑穿托腹裤了。

托腹裤是把托腹带的设计加在裤子上,这样可以减少增大的子宫对骨盆、下肢的压迫,不会让你觉得肚子坠得慌。

腿肿脚肿的情况可能也会得到改善,而且还可以帮助你收住腹直肌,防止子宫增大引起腹直肌分离。

但在挑选托腹裤的时候,不要选太紧的,这样会压迫腹部影响它的血液循环,建议腹带的大小能轻松容下两个手指。

2.文胸

孕期一定要重视文胸的选择,要选择肩带较宽、有弹性的。

孕早期可以选择无钢圈的孕妇文胸或运动型文胸,避免压迫胸腺,孕中期开始到孕晚期要选择软钢圈的文胸,能有效的托住你日益增大的胸部,防止胸部下垂。

材质上可以选择吸汗、舒适和具有一定伸缩性的。

另外,文胸的尺寸要随着胸围的增大随时更换,千万不要整个孕期只穿同一尺寸的文胸,这样会让乳房收到压迫,影响乳腺组织为产后泌乳做好准备。

图片来源:pixabay

3.内裤

相信很多孕妈妈都有一个感受就是孕期阴道分泌物增多了,这个时候挑选一款合适的内裤就很重要。

我们最好选纯棉或者含棉量90%以上的,还要吸汗透气的,尺码可以是比孕前穿的大一码,这样可以减少过敏,防治摩擦,保持干爽,预防下身不适和炎症的发生。

前腹部位最好采用弹性材质,裤腰覆盖肚脐以上。

现在市面上也有很多专门为孕妇设计的内裤,大家可以根据自己的需求和喜好来选择。

4.鞋子

很多人一怀孕就抛弃了高跟鞋,独宠洞洞鞋。

其实完全穿平底鞋,脚跟承受更多的身体重量,而脚弓处没有支撑,也会让我们走路会不舒服容易疲劳。

图片来源:某宝截图

大家都喜欢的洞洞鞋也不适合长时间穿,因为洞洞鞋比较宽大,走得快鞋子会脱出有摔倒风险,而且如果脚发生了水肿,穿洞洞鞋也不容易让察觉到。

孕期我们就买带点跟的,1-2cm左右的那种短粗跟,可以调节身体的重心,走路会更稳。

款式买一脚蹬的,穿起来方便,省着还要弯腰压着肚子系鞋带拉拉链。

另外就是要注意买防滑的,大着肚子本就不方便,可不能再摔跤了,鞋底应该选择天然橡胶或者牛筋底,横纹要多一些,这样可以增加鞋底的摩擦系数。

总的来说孕期买衣服我们就要这三点:材质安全,款式舒服,鞋子防滑。

天气转凉,新衣服买买买,买起来吧!

end

本文图片皆来自网络,如果涉及您的版权,请随时联系我们删除

长按下方图片,识别二维码关注我们

七田真孕期教育-始于1958年

帮助中国爱心孕家庭建立科学、健康、快乐的生活方式

添加七七的微信,可以和更多孕育路上的妈妈一起交流

↑识别二维码添加七七微信

顺便右下角点个[在看]支持一下七七吧

推荐阅读: