真实经历告诉你：会数胎动和不会数胎动，真的是两种不同结局

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

女人怀孕真的是很“麻烦”，爱吃的东西不能吃，还要定期做产检。到了孕晚期不光检查变得频繁，医生还会嘱咐孕妇在家要数胎动，一旦胎动异常就要及时到医院检查。

对于有些孕妈来说，分不清是什么是胎动，数来数去也数不清楚，干脆就不数了；也有的孕妈坚持了2、3天，可是觉得并没有什么卵用，所以也就直接放弃了。可是数胎动真的有那么重要吗？为什么医生千叮万嘱的告诉孕妇，要坚持数胎动呢？

真实经历告诉你：会数胎动和不会数胎动，真的是两种不同结局

说起数胎动的重要性，我真的是深有感触，家里的表姐就因为不会数胎动，失去了宝宝。

表姐25那年怀孕，不论是婆家还是娘家都高兴得不得了，盼着孩子早日出生。可是在孩子34周的时候，表姐突然觉得“不爱动”了，想着还有不到一个月孩子就足月了，而且产检一直都正常，就没有太在意。可是几天后去产检，医生却发现孩子已经没了心跳。

因为没有数胎动的习惯，只是发现孩子不怎么爱动，但并没有在意，殊不知是孩子缺氧而动不起来了。面对这样沉重的打击，表姐深知因为自己的疏忽，才让孩子离开了她。

家里的表妹相比之下就幸运得多了，有了姐姐的前车之鉴，在怀孕之后数胎动成了重中之重。在监测的时候，表妹连续两天发现宝宝的胎动频率不稳定，时快时慢。

于是去医院检查，原来因为孩子脐带绕颈缺氧，所以导致胎率不稳定。

最后表妹在危急关头做了剖腹产手术，最终母子平安。事后表妹说：“我很庆幸自己每天坚持数胎动，及时发现异常才挽回了我儿子的性命。”

在孕期里，宝宝和妈妈隔着一层肚皮，所以我们无从知晓孩子的状况，但是我们可以通过胎动来了解孩子是否安然无恙。而数胎动的意义就在于，从每一次的胎动数据中，及时地发现孩子的异常。

孕期胎动怎么数、何时数、数几次？胎宝健康反馈全靠Ta，一文讲透

一：什么是胎动？

胎儿在肚子里做的任何动作，比如：打拳、滚动、扭身体、转圈的折现现象都叫作胎动，有时候宝宝在肚子里还会打嗝，孕妈的肚子就会一跳一跳的，这种现象不属于胎动哦！

二：什么时候开始数胎动？

宝宝在孕18-20周的时间就会出现胎动，经产妇出现的时间会更早一些。因为在25周之前宝宝的胎动不会太明显，一般的宝宝从孕28周后胎动就变得比较有规律，所以我们也就从这个时期开始来记录。

三：分辨宝宝是胎动模式还是睡觉模式？

起初所有的孕妈都很难分辨胎动和胃部不适，可是随着胎动的记录孕妈就会发现，原来宝宝在一天中的某个时间段就变得特别活跃，踢踢肚子转个圈圈开启运动模式。而有些时候他们又十分安静，那就说明宝宝是在休息睡觉哦。

胎动胎动，当然是需要在宝宝运动的时候进行监测了，所以运动模式一旦开启，妈妈们就可以开始计数咯。

四：胎动应该怎么数、何时数、数几次？

数胎动最好每天在固定的3个时间点分别记录一次，每次记录时长一个小时。

例如：早上8点：4次/ 中午1点：5次/ 晚上9点：3次 ，（3+5+3）*4=44次 ，而44次这个数据作为一天的总胎动次数。

正常的胎动次数是3次/时以上，一天12个小时的胎动正常范围一般在30-40次左右，如果每小时的胎动数不足3次或12小时的胎动数不足20次，都属于异常情况。

当然孕妈也可以一次性监测2个小时，这样一天一次就可以。

如果2个小时内的胎动次数小于10次，孕妈可以吃些东西，走动一下，或者拍拍肚皮提醒宝宝该运动了，在进行监测。

如果连续监测几次胎动都不足10次，为了避免宝宝出现异常，请及时就医。

另外，提醒各位孕妈，由于每个宝宝都存在一定的差异性，有的宝宝在12个小时内，胎动次数会多达100吃，但是只要胎动十分有规律，就说明宝宝在肚子里面很安全。

但如果平时每天都在30-40次左右，突然出现这样的情况，宝妈也就需要格外注意了，这种现象属于胎动频繁，宝宝也有可能存在危险。

怎么数胎动，今天你学会了吗？胎动如此重要，所以孕妈在孕晚期每天都要坚持数胎动哦，这样就可以通过每天记录的数据，准确的分析出宝宝每天是否都在健康的长大。