怀孕期间，女性的身体会发生哪些变化？

导读：有没有怀孕，身体先知道。在女性怀孕期间，身体会发生各种各样的变化，这也是以前从未有过的经历。也因此，不少初孕妇被这些变化搞得措手不及，今天我们就一起来看女性孕期都会发生哪些身体变化？

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肉眼可见的身体变化

肚子

怀孕后最最明显的变化莫过于肚子的变化，随着孕周的不断增加，孕妇的肚子也在不停的变大。

从孕后三个月开始，肚子就有了明显的变化。肚子基本从下腹部开始最先长大，慢慢往上长大。

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从腹围来说，20周的孕肚标准是82厘米，40周的孕肚标准是94厘米，大家可以参考来看自身情况。

另外，因为孕后期的孕肚变化已经不是太大，肚子的形状也在随着胎儿的体位发生变化，所以有些孕妇在最后几周腹围反而变小了，这也是正常情况。

看不见的身体内在变化

1、呼吸系统

来到孕中期的孕妈们，很多都会出现心慌气短的表现，这都是缺氧导致的。这种短暂的过度通气的现象，反而是有利于母体与胎儿获得氧气的。

2、心血管系统

心脏：因为孕期整个变化使身体超负荷运载，容血与新陈代谢都在增加，因此心脏有了变化，相比较在怀孕前，心率每分钟会增加10-20次。

血液：孕期容血量会增加，通常从第六周开始增加，在孕32~34周到达最高值。整个孕期的血液增加量平均值为1500ml左右。需要注意的是，孕期增加的血液会被稀释，导致红细胞减少，所以要增加铁剂的补充，是为了预防缺铁锌贫血。

血压：孕期孕妇的血压会出现升高的现象，严重的还可能出现妊娠高血压。

3、消化系统

很多孕妈在孕期的前四个月，会出现恶心呕吐，没胃口的孕期反应。一般在四个月后这种反应会逐渐消失。

除了孕初期，在孕晚期同样会出现“烧心”的胃不适感。这是由于孕激素不稳定导致，胃部受到压力刺激，出现胃酸反流，食管下段的痛觉神经被刺激所产生。

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4、胸部

从孕早期开始，孕妇的胸部就会逐渐开始变大，一直到最后分娩时，胸部的大小已经达到了人生最巅峰。

除了大小的变化，在颜色上也会出现更深更大的一圈乳晕及乳头，这都是因为孕期荷尔蒙的变化，乳房在储备乳汁为宝宝的到来做准备。

5、泌尿系统

孕早期与孕晚期都会出现尿频的现象，孕早期是由于子宫的突然增大压迫到膀胱，导致尿频。在孕三个月之后，子宫位置逐渐高出盆腔，尿频次数减少。

而到了孕晚期，胎儿入盆后，膀胱重新受到压迫，尿频的情况则又会出现。

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6、内分泌系统

由于孕期孕激素与荷尔蒙的变化，女性的内分泌系统也会发生改变。比如很多孕妇会出现的“潮热”。

并且随着孕期时间的增减，垂体后叶素同样会增加，会促进孕妇的乳腺发育，开始储备乳汁。

7、肌肉骨骼

孕期随着胎儿与子宫，重量不断的增加，重心必然不稳。身体为了能够达到一种平衡，脊椎就会付出代价，也就是很多孕妇在孕期出现腰椎前凸，腰酸背痛的现象了。

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重要提示：除了这些身体的变化，女性朋友一旦怀孕，还很有可能出现妊娠纹，黄褐斑，皮肤变黑。甚至是孕期糖尿病，荨麻疹等等一些列的疾病出现。

今日话题：你在怀孕时都出现过哪些意想不到的变化？欢迎留言讨论。

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