文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

大眼萌娃是许多父母的心头好，为了让自家娃能赢在起跑线上，她们可谓是费尽心思，从怀孕期间就四处寻找“秘方”，然而孩子眼睛大小与遗传基因有关，后天想要“逆天改命”或许有些困难。

为了生个大眼睛娃，孕妇孕期狂吃葡萄

孕妈妮妮常常听到朋友们讲“孕期可以多吃葡萄，这样生出来的孩子眼睛会又大又圆。”看到老公的小眼睛单眼皮，她害怕孩子以后会遗传，就决定在孕期多吃一些葡萄，期望以后娃的眼睛能够大一些。

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于是整个孕期妮妮都狂吃葡萄，体重也随着孕周的增加而直线上升，很快就到了分娩时刻，孩子出生后，一看到小孩，妮妮忍不住哭出声：“眼睛怎么这么小，不会是抱错了吧？”护士看了一眼，小心翼翼地回答：“绝对亲生没错，和你家先生很像啊！”妮妮顿时死心了，老公的基因太强大，吃葡萄什么的根本不顶用啊！

吃葡萄能让宝宝眼睛变好看？

其实，这种说法的来源于“以形补形”，并没有科学依据。

因为眼睛的大小主要与遗传基因有关，其遗传规律如下，饮食是不可能改变基因的属性。

眼睛大小：从遗传基因的角度来讲，大眼睛相对小眼睛来说为显性基因遗传，若大眼睛为A，小眼睛为a，父母两人都是双眼皮的话，孩子也会是大眼睛，除非两人都是大眼睛Aa，那么就有可能生出小眼睛aa的孩子，但是这种几率较小，因为两者结合大概率为AA、Aa大眼睛；反之亦然，即父母都是小眼睛aa的话，孩子必然是小眼睛。

PS：单双眼皮：从生物学的角度来看，单眼皮还是双眼皮是由基因遗传而决定的，双眼皮相对于单眼皮为显性基因，若双眼皮为X，小眼睛为x，父母双方都为双眼皮Xx的话，那生出的宝宝大概率为双眼皮XX或是Xx，极小概率为xx。

眼睫毛长短：从生物学的角度来看，长睫毛还是短睫毛是由基因遗传而决定的，长睫毛相对于短睫毛为显性基因，若长睫毛为Y，短睫毛为y，父母双方都为长睫毛Yy的话，那生出的宝宝大概率为长睫毛YY或是Yy，极小概率为yy。

孕妇吃葡萄对胎儿的眼睛有好处吗？

葡萄中含有大量的维生素E和维生素C，具有较强的抗氧化作用，可以有效预防老年性黄斑变性、白内障等眼部问题的发生，另外，其含有的维生素B，可以有效改善眼表上皮，避免干眼症的发生，对视力起到保护作用。

中国暨南大学和中国科学院联合研究发现，葡萄籽中富含的低聚原花青素，这种物质具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，不仅可以较少自由基对血管的伤害，促进眼睛周边细胞的循环，还可通过抑制细胞凋亡保护眼睛视力，真是名副其实的视网膜“卫士”。

孕期吃葡萄需注意

1、清洗干净

很多孕妈认为吃葡萄是不会去吃皮的，因此在清洗的时候就没有注意清洁，殊不知，吃葡萄的话就应该整个的吃，因为葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，所以要尽可能的清洗干净，如利用面粉清洗。

2、不宜多吃

葡萄属于一种含糖量较高的水果，若孕期食用过多的话，很可能会引起妊娠糖尿病，孕妈们可以每天适量吃一些，但不要一次性吃很多。

3、吃完不能喝水和牛奶

葡萄有通便润肠之效，若吃完后立即喝水，在胃还没有将其消化吸收之时，胃酸就已经被水冲淡了。三者发生反应，将加速肠胃的蠕动，引发腹泻。

另外葡萄属于高糖的冷性食物，容易损伤脾胃。如果吃完后立即喝牛奶，也可能引发腹泻情况。（wcy）