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导语

在中国对于刚生完孩子的孕妇来说，坐月子是头等大事，全家人都会很关注。特别是剖腹产的妈妈们，大家都知道剖腹产对女性的身体危害是比较大的，如果这还不好好坐月子就真的是不行的。

案例

娱乐圈里最会生孩子的女性应该就是蒋丽莎了，大家听这个名字可能还是很陌生的，但要是介绍她是陈浩明的老婆大家就会熟悉一些了。蒋丽莎是一名模特出道的，在她还没有结婚生孩子前她的身材和颜值都是很好的，她在事业上升期的时候选择了和陈浩明结婚并且放弃了自己的事业做一位全职妈妈。

蒋丽莎在2011年通过剖腹产生下了她的大女儿，然后在生产完还不到两年的时间内又怀孕了，并且还是通过剖腹产的方式生下了二儿子。在2014年又是离上一胎大概一年多的时间她再一次怀孕了，这次是通过顺产生下了宝宝。已经连续生了3个孩子的她在2016年初怀孕的时候仍然通过了剖腹产生下了她的第四个宝宝。

蒋丽莎自己曾表达过自己很喜欢宝宝，越多越好。并且她说自己生这四个孩子的时候一次月子都没有坐过。这个消息让网友们都非常震惊，怎么可以剖腹产之后还不坐月子呢。让我们来看下现在年仅34岁的蒋丽莎已经看着有些老态了，皮肤状态完全没有同龄的女艺人这么好，而且整个人瘦到不行，身材完全没有了模特该有的样子。整个人看起来也很虚弱没有活力，这就是她5年内连生4个孩子，还不坐月子引起的吧。

分析

蒋丽莎一下子苍老了这么多就是因为剖腹产对女性的身体危害是比较大的：

1. 对女性子宫有伤害

据资料了解到医生在剖腹产时为了方便最后将孩子从产妇肚子里取出，会给孕妇的子宫侧切，子宫受到的损害至少要两年左右才可修复，这其中还不排除子宫可能会被感染等。所以剖腹产对女性的子宫造成很大的伤害还不容易修复。

1. 身体恢复慢

顺产的孕妇大概恢复3天就没什么大问题了，只要回家坐好月子就行。但是剖腹产的孕妇不仅伤口恢复的慢，身体上的恢复也比顺产的孕妇要慢很多。并且更容易落下病根，让女性的身体处于虚弱的状态。

现在的人都很重视坐月子，如何坐好月子不要变得和蒋丽莎一样：

1. 注意饮食

饮食上还是要以清淡为主，注意营养的搭配，还要多吃一些补血的食物。这是因为剖腹产的孕妇失血量有点大，身子比较虚弱需要通过食物补回来。

1. 适当做运动

剖腹产的孕妇最重要的确实就是卧床静养，但这并不代表完全不运动，一天之内也要下地稍微走动一下，这样会有利于子宫的恢复。但动作一定要轻，运动时间也不能太久，容易对伤口二次伤害。

总结

女性再生孩子方面一定要注意保护自己的身体，不要在短时间内连续生产，身体也是需要时间来恢复的。还有一定要重视坐月子，全家人都要重视这件事，只有月子坐得好才是对妈妈们的身体健康负责任。

我是小鹿妈咪，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人

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