孩子智商完全靠遗传吗？专家辟谣：孕期重视此6点，娃会更聪明！

近些年，父母对孩子的教育越来越重视，以前都是说从娃娃抓起，让孩子赢在起跑线上。课后辅导班、兴趣班如雨后春笋，层出不穷，儿童与无忧无虑的童年似乎越来越远。而最近几年，对孩子的教育更是有点疯狂，不少胎教机构应运而生，美其名曰，胎教可以让宝宝的智商超越基因遗传。当然，胎教课的费用还真不是一般贵呢!

有一个朋友，怀孕期间就开始上胎教课，等孩子刚出生一两月就开始上早教课。在孩子三四个月的时候，孩子爸兴奋的对我们说，他家宝宝会数数了。我们当时都相视而笑，一脸懵逼，觉得不太可思议。孩子都不会说话，怎么会数数呢?

宝宝的智商与爸爸妈妈的智商有一定的关系，例如高智商的爸爸妈妈生出来的小孩高智商的概率会大一些，低智商的爸爸妈妈生出来的小孩高智商的概率会小一些。好多人择偶时对学历有要求，一是共同语言以及教育经历的原因，第二点可能也是考虑到后代的原因吧。

在遗传基因已经无法改变的情况下，那么怎么生下高智商的宝宝呢?其实，孕妈做好以下6点，也是有逆袭的可能性哦！

控制体重

在怀孕期间，做到饮食均衡，体重不要过重，比怀孕期增重20多斤就好。但值得注意的是，怀孕期间千万不能减肥，减肥会影响宝宝摄入充足的营养，营养的缺乏会导致宝宝的生长发育，尤其是大脑的发育。其次，减肥会降低孕妈的抵抗力，容易生病，从而影响到宝宝。

适量运动

适量的运动有助于孕妈消耗掉过多的热量，以防孕期过度肥胖，另外运动对心肺功能也有较大的好处，这对宝宝来说非常有益处。

充足的睡眠

孕妈一定要有充足的睡眠，切不可熬夜。且过度疲劳会增加流产的概率，也会影响胎儿的发育，严重的会导致早产。

心情舒畅

宝宝的情绪与孕妈的情绪息息相关，当孕妈在处于放松、愉悦的状态下，宝宝的情绪比较平稳。当孕妈情绪波动较大，宝宝会产生缺氧的现象。

忌咖啡、浓茶

咖啡、浓茶属刺激性饮品，对导致胎儿躁动，对宝宝的发育不利。另外，孕妈一定要远离烟酒。

补充叶酸、多吃坚果

在孕早期甚至备孕期，补充叶酸的必不可少的，这对宝宝的发育尤为重要，叶酸缺乏可能会导致宝宝畸形。另外，孕中期吃一些坚果类食品对宝宝也是有好处的。

宝宝在出生前智商与爸爸妈妈的智商以及孕妈的生活习惯息息相关，宝宝出生后，后天的培养也是很重要的。