怀孕期长胖是正常现象，但最好别超过这个数，对大人和宝宝都不好

大家都知道怀孕肯定是体重要增加的，毕竟多了一个生命在身体里，可是体重增重可不是简简单单宝宝的重量加上妈妈的重量，还有羊水、胎盘组织等等，孕期增长体重也是正常现象，相反如果孕妈妈体重还下降了，才是异常，但孕妈妈体重增长，最好不要超过这个数，不然对大人和宝宝都不好！

不过，孕妈妈体重也是会有曲线变化的，女人怀孕之后，肚子里的只是一个小小的受精卵，随着受精卵不断发育，渐渐发育成胚胎，然后到了怀孕第2个月，才可能会渐渐分化成胎儿。在怀孕之后，孕妈妈会有一系列的妊娠反应，甚至会出现较严重的孕吐，这时候体重可能会有所下降。

一般怀孕7周以后体重才开始增长，孕早期的3个月体重增长平均水平在0.5到2千克。等孕满4个月以后，基本不会有孕吐了，这时候胃口会比较好，而且随着胎儿慢慢长大，孕妇会觉得比平时饿得快，吃的也变多了，正常情况下每周应该增加0.25~0.35千克左右。

到了孕晚期，妈妈们不仅肚子越来越大，体重也越来越重，常常觉得自己吃不饱，甚至刚吃完饭就会觉得饿了，孕妈每周体重会增加0.5千克左右，整个孕期增长12公斤左右是最合适的！如果过胖的话，可能会导致胎儿营养过剩，出生体重过大，增加分娩时的风险。