除了破水、见红和宫缩，还有一些信号，也在告诉你要和宝宝相见了

文|福林妈咪

预产期一般只是一个预估期限，并不是准确的分娩日期，所以，准妈妈们越是临近预产期，越是心里焦躁、纠结，又害怕又紧张的，还没一点动静就觉得自己要生了，慌乱的不行。

其实，提早做好准备比什么都强，不光是把母婴用品和证件准备好，还有心理准备也要到位，才能关键时刻不乱了脚步。

一般来说，最常说的分娩“信号”就是三个。

破水、见红和宫缩。这三者的前后顺序不是很固定，但是出现了，就证明离宝宝出来的时间越来越近了。

破水

准妈妈会觉得有液体流出，像水一样，量多的时候会有温热的感觉，量少的时候会觉得有些湿湿的，而且是持续性的。同时还要一个最明显的细节，那就是就算准妈妈使劲儿收紧YD也无法将其控制住。

如果准妈妈发现自己破水了，那就说明宝宝随时可能出生，所以尽量保持平卧，并且将屁股垫高，以这样的姿态去医院。因为破水是最直接的临产征兆。因为大部分破水是宫缩强烈才导致的，一旦出现破水，胎儿随时可能出生，情况比宫缩和见红要危急一些。

见红

见红虽然也是常见的分娩信号，但是个体差异太大，有的准妈妈看到内裤上有血丝了，但是宝宝却迟迟不肯发动，有的可能在几天或者一周以后才有动静。

如果有内裤上出现淡淡的血丝，准妈妈注意休息，在家留心观察，不要总是外出。如果出血量比较大，跟月经期差不多的量，而且还有肚子疼的情况出现，这就一定要马上去医院待产了。

规律宫缩

宫缩会带来阵痛，准妈妈会感受到一阵一阵的腹痛，像是生理期的疼痛，还会有些肚皮发紧的感觉，疼痛的感觉要是规律的，才能说明临盆。间隔一般会在5-6分钟一次，每次20-30秒，慢慢地间隔会越来越短，变成4-5分钟，然后再缩短，间隔缩短，每次疼痛时间边长，可能每次疼痛超过30秒，这时候也要去医院待产了。

以上这些是临产信号，一般出现后，第一次生娃的准妈妈心里就不淡定了，着急忙慌地奔向医院。

其实再这之前，还有一些信号，出现了的话，准妈妈做好心里准备，到时候才能不慌乱。

①呼吸顺畅了，烧心感明显减弱

到了孕晚期，很多准妈妈会觉得呼吸困难，烧心难受，吃不下东西。这是因为宝宝不断“开辟疆土”，妈妈的内脏不得不被挤到别的地方，胃都要被顶到心口了，能不烧心吗？肺被挤的空间缩小，每次呼吸存的气体也少了好多，能不气喘吗？

但如果宝宝要为分娩做前期准备了，宝宝就会开始往下沉，准妈妈会觉得肚子往下坠，同时，呼吸比以前顺畅了，烧心感明显减轻。因为胎宝往骨盆方向移动上腹部的挤压减少了，所以才会有这样轻松的感觉。

这种感觉，一胎和二胎准妈妈还不一样。

初产妇：一般在36-38周之间感受到这种变化。

经产妇：不太准确，可能会和初产妇一样，也可能会在宫缩开始时才有感觉。

所以，如果是二胎准妈妈，还是应该注意规律阵痛和、破水和见红。

②大小便次数要比以前还要多

孕晚期本就容易便秘，但是到了临近分娩的时候，上厕所的次数还会增加，但是有一个特点，去的勤，但尿得少。这不能说明准妈妈泌尿系统出问题，很可能是临近分娩了。

除此以外，有的准妈妈还会有肛门不自主用力，想要排便的感觉。

这中感觉，对于已经生过一胎的准妈妈来说是比较有用的。

都知道，生宝宝时要先等待开指，也就是宫颈扩张，但是生过一次宝宝的准妈妈，宫颈口相对比较松，所以刚开始不会觉得很痛，等到有明显疼痛的时候，通常宫颈就已经开始迅速扩张，这也是为什么很多二胎妈妈觉得比一胎疼的原因。

这时候就得快点去医院了，所以二胎准妈妈更要注意自己的尿频次数。

③胎动减少

孕中期的时候，胎宝宝在准妈妈肚子里还有足够的空间活动，特别是32周之后，胎动都很很频繁，有的12小时内胎动能大于30次。不过到了临近分娩的时候，宝宝能够活动的空间已经很小了，而且胎儿正常情况下，头部固定在了骨盆内，所以胎动次数也会减少。

孕期一定要多多留意胎动，如果离预产期越来越近了，胎儿突然出现非常频繁的胎动，一定要去医院要求医生做彩超，看看胎儿情况，很可能是胎宝缺氧的表现，情况紧急时可能要剖腹，情况不好的话，可能需要终止妊娠。

希望所有的准妈妈可以多学学这些分娩前的信号，细心、留意，到了孕晚期，虽然明确知道预产期，但这个只是预估，宝宝随时可能发动，所以，提前做好心理准备，才能到时候不慌张。祝所有准妈妈好孕~