爱吃辣的孕妇：是宝宝想吃辣，我只是顺道尝一尝

​孕妇是可以吃火锅的，也可是吃辣，但是要适度，不要过度哦！

先看一则新闻：

【孕妇长期吃火锅导致胎儿畸形】25岁的产妇小柳本来要准备当妈妈了，不料产检发现胎儿疑似畸形；经医生诊断，可能是因为小柳长期吃火锅食入未全熟的食品导致；最后只能无奈做引产处理，小柳表示后悔也来不及了！

怀孕期间，孕妇简直成了特殊的保护对象，而且生活也被严格要求起来，很多禁忌；那么孕妇可是吃辣火锅吗？今天我们就来聊一聊这个话题。

孕妇吃火锅，一定要卫生安全

很多孕妇被告知怀孕期间尽量不吃或者少吃辣，虽然是不假，但是其实孕期饮食的最大原则是：卫生安全，营养均衡！如果不能吃辣的话，那么贵州、四川、重庆的孕妈那就太难啦！

饮食讲究适度，对于吃火锅来说，最大的危害就是容易上火和干净卫生。吃火锅的时候一定注意卫生，最好是自制火锅，而且食物一定要煮熟，而且不宜吃太滚烫。但是值得注意的是长期饮食都孕妇不利，偶然即可。

孕妇：宝宝想吃辣我也没办法，我只顺道尝一尝

1、超大人9：我整个孕期都爱吃辣的，估计是宝宝想吃辣我也没办法呀！我家崽崽现在四个多月，白白胖胖的。所以我觉得只要你平时身体不错，想吃啥看你的心情，注意卫生就行。

2、小辣子阿：像我们贵州的2岁开始吃辣，讲真的，我从小就是辣椒拌饭吃的，现在怀孕也是，一胎没忌口，二胎更肆无忌惮，越辣越好。一顿不吃辣根本吃不下饭，想吃就吃，管他的，生出来的宝宝头发乌黑白白净净，黄疸啥的都没有。

3、卓别玲v：怀孕就没有忌口，不过不吃零食，毕竟添加剂太多，其他的都吃，辣的，螃蟹，但是寒性的东西不吃太多就好，谁也不会天天吃一样东西，腻得慌，我一个朋友这个不能吃那个不能吃，现在检查胎儿小三周。

4、Mr李的小仙女：我是可以随便吃火锅，烧烤，不会有人一直说这个不好那个不好！问题是我孕中期一吃辣半夜准拉肚子疼得不行，连一点点辣酱都不可以 我的宝宝特别小气，不喜欢的食物会疯狂孕吐和拉肚子，我怕了怕了！

5、莫晓溪317：现在孕26周，天气越来越冷已经吃了好几次辣火锅了，都是在家自己做的，也没有便秘，自己能承受的话并不觉得不能吃啊，不要告诉家里老人就好了。

6、酷得没边了：我是福建地区的，怀孕的时候喜欢吃辣的酸的火锅烧烤那些重口味的什么都吃 ！怀孕什么都能吃，但要适量不过这种因人而异， 我41周才生我儿子，羊水很清很干净，宝宝白白胖胖。

综上所述，孕妇是可以吃辣可以吃火锅的；但是辣度要自己把控好，火锅也要保证安全卫生、营养均衡哦！

欢迎大家一起来讨论，怀孕的时候你们吃辣火锅吗？

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