怀孕后为何一定要左侧睡？孕妇一知半解，可能会坑了自己伤了胎儿
相信很多妈妈在怀孕以后都有听过这样一种说法，就是怀孕期间尤其是孕中后期以后要左侧卧睡，这样对胎儿发育有好处，才能保证胎宝宝有足够的氧气和营养吸收。所以很多女人自从知道怀孕的那一刻开始，晚上睡觉的时候就开始左侧卧睡。
那么怀孕后真的一定要左侧卧睡吗？或者说所有的孕妇都应该要左侧卧睡吗？其实事实并非如此，因为很多孕妇根本不清楚左侧卧睡的由来，也就是为什么要左侧卧睡。只是因为盲目听信了别人的说法，说这样睡觉对胎儿好，所以就盲目的干重了。对于这种一知半解的孕妈妈，如若稍有疏忽，不仅坑了自己，还会伤害胎宝宝。
孕妇并不需要整个孕期都左侧睡：我们都清楚左侧卧睡是怀孕期间一种最佳的睡觉姿势，而对于孕妇和胎宝宝来说都是有好处的，很多孕妇在孕初期的时候就开始保持这样的睡觉姿势，其实根本没有什么必要，怀孕初期孕妈妈的肚子还没有什么变化，胎宝宝也非常小，这时候对睡觉姿势并没有过多的要求，只要不是趴着睡就可以了。
但是现在生活中我们发现，有一些宝宝在出生以后就有斜颈的情况，在睡觉的时候多数都是朝向一边，即便是适当做出了调整，依然会恢复到那种固定的睡觉姿势上。其实之所以会出现这种情况，大多数的原因就是怀孕期间孕妈妈长期保持一种固定的睡觉姿势导致的。
建议怀孕中晚期左侧睡，也没不要保持不动：上面我们说到对绝大多数的孕妇来说，怀孕后左侧卧睡对自身和胎儿都是有好处的，但是小便在这里提醒各位孕妈妈，在孕中期的时候，在开始这种睡觉姿势，也就是左侧卧睡，才是最正确的，因为这时候胎宝宝在慢慢的发育，长大妈妈的肚子也变得越来越大，左侧卧睡的睡觉姿势可谓是一种最好的睡姿。
虽然这种睡觉姿势被称为运气最好的，但没必要每天晚上都这样，也没必要固定一种姿势，一动不动，如果感觉身体不舒服的时候是可以做出适当调整的，除了不要趴着睡，怎样睡都是没有什么问题的。
这2类孕妇不适合左侧睡
1、有心脏疾病的孕妇
上面我们就提到，并不是所有的孕妈妈都适合左侧卧睡觉，我们都知道心脏位于身体的左侧，按照合理化的情况来说，左侧卧睡容易压迫到心脏，尤其是对患有心脏方面疾病的孕妇，或者是出现慢性心力衰竭的情况，那么左侧卧睡觉的姿势就是一种错误的选择了，它会影响身体健康，不利于血液流回流到心脏，进而也会影响胎儿的健康。
对于这种情况的孕妈妈选择右侧卧睡的睡觉姿势才是最好的选择，所以孕妈妈一定要根据自己的身体情况来定，千万不要盲目跟从要做到心中有数。
2、子宫本身左旋的孕妇
除了患有心脏疾病的孕妈妈不适合左侧卧睡，对于子宫本身左旋状态的孕妈也不适合这种睡觉姿势。大多数情况下女性的子宫都是呈现右旋状态的，但是也有特殊的情况，有的女性就是子宫左旋这种情况下，在怀孕后保持左侧卧睡，只会让情况加重，影响胎盘的回血量，严重的时候还会导致胎儿缺氧。
