怀孕最后一个月要多补充营养？先别忙，这几个情况应该提早了解

文 /萱妈，欢迎个人转发分享

许多妈妈都会觉得在怀孕的、最后一个月是孩子长肉最快的时间，孩子的基本发育已经成型，在传统观念中父母对孩子出生的迫切，会觉得这段时间是孩子发发育最快的时候。其实经过科学的研究之后，事实并不是这样，出生前最后一个月是生长发展，胎儿发育基本结束，只会长500克的体重。

我的好朋友跟我说起，他的妻子怀孕9个月了，宝宝就要出生了，家庭里面的每个人都很紧张，对妻子都很重视。让妻子从单位进行休假，还让岳母过来帮忙照顾日常起居生活。

由于岳母的思想上觉得女儿要上要临产了，正是加强营养的关键时期，主动给妻子加餐，尽可能做更多有营养的食物，让妻子尽量的多吃，觉得宝宝能够生长得很快，对于早期的宝宝更有优势。

等到孩子真的要出生的时候，由于妻子的体重严重的超标了，行动非常不便，这对于生孩子造成了很大的困扰，在分娩的过程中也是遭遇了很大的困难。我的好朋友对这件事非常不满意，对岳母也是发起了牢骚，觉得最后猛吃猛喝才造成这样的局面。

基于传统的观念，很多家庭都想在宝宝出生后的最后一个月，再加一把力气，希望生出的宝宝更加健康，觉得怀孕最后一个月胎儿还会长肉，但这种行为反而会影响生产。虽然最后一个月胎儿会长肉，但是却并不提倡孕妇营养过剩。不光长肉，还有这2种情况也要早了解才行。

这几种情况应该提早了解：

1，孩子头盖骨过重影响生产

据科研结果分析，孩子在出生前的最后一周，主要的发育环节是胎儿的头盖骨部分，这个月胎儿的头盖骨会逐渐的变硬，能够为出生做好准备工作，同时身体已经长到50厘米左右，重量到了3公斤左右。

如果仍然没有节制的大吃大喝，很可能会造成孕妇中的宝宝头盖骨过硬，超过了平均值，这就在生产的时候给孕妇造成了影响，很可能会发生意外事件。

2，胎动逐渐稳定

同时在最后一个月，孕妇内的羊水也会变得更为浑浊，同时胎动也会减少，保持在一天20次上下，这是因为随着胎儿的长大，已经达到了子宫内的极限，不可能再有更大的空间用来胎动。

最后一个月的时候宝宝基本做好了迎接出生的准备，只需要按照前段时间的生活习惯、饮食规律就可以了，不需要额外的加餐等不必要的辅助措施。同时也需要在最后一个月做好迎接宝宝到来的准备。

已经考虑相关的风险，具体包括如下：

1、宫内缺氧的风险

在最后一个月，由于胎儿变得足够大，对于子宫的压力很大，没有过多的空间用于活动。同时羊水也变得浑浊起来，容易发生因为羊水问题、系带绕颈、胎盘老化等多种问题，容易引发宫内缺氧。

2、做好早产的准备

最后一个月大概有5%的概率会有宝宝早产，胎儿每时每刻都有出生的危险，需要家里重视孕妇的情况，多观察胎动，如果有早产的情况，需要尽快送到医院。做好能有家里安排一位亲人，时刻在孕妇身边，有早产迹象能够第一时间送到医院。

3、控制体重

最后一个月一定要控制体重，做好饮食管理，避免发生超过7斤的巨婴。控制体重是孕妇很关心的一件事，因为最后一个月行动不便，缺乏运动，但还要保持营养，难免会有超重的迹象，需要在饮食、锻炼、休息中找到合适的规律。

育儿结语：

孕妇经过9个月的准备工作，在最后一周一定要重视自己的情况，为迎接宝宝的到来做好准备。如果有突发情况，需要及时送到医院，避免陷入早产的尴尬局面。同时也要保持良好的心态，能够保持积极健康的心情，做好生宝宝的准备。

您的家里是否有即将分娩的孕妇，发生有趣的事情，欢迎与我们互动。

我是小萱妈妈育儿经，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。