孕妇怀孕六个月孕肚不增，反而减小，医生检查结果让孕妇大跌眼镜

本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享

琳琳已经怀孕六个月了，孕肚一直很大，周围人看到都说以后生的肯定是男孩。

随着孕期的增长，按理说肚子应该一天天变大，但是最近琳琳却发现，孕肚却有些变小了，似乎整整小了一圈。这令琳琳非常担心，怀疑是不是肚子里的宝宝出现了什么问题，于是赶紧就到了医院检查。

医生检查的结果让琳琳大跌眼镜，原来是自己的便秘情况导致了孕肚变小，琳琳觉得非常尴尬，但又不知道该如何与家人解释。不过，像便秘这样的事，确实让女人难以启齿，不告诉家人也情有可原。

孕妇为什么容易出现便秘的情况？

（1）体内荷尔蒙被改变；

孕妇在怀孕期间，身体中的荷尔蒙会被改变，身体肠胃蠕动的情况会受到影响。肠胃蠕动变慢，消化的能力也会变弱，从而出现便秘的情况。

（2）大肠被子宫压迫；

孕妇在怀孕期间，宝宝在一天天长大，子宫就会变大，从而压迫到大肠。大肠蠕动的能力会变慢，导致消化能力也会变慢，就会出现便秘的情况。

（3）孕妇盆腔充血；

孕妇在怀孕期间，盆腔内会有很多的血液，这样才可以保持胎儿的良好发育。但每个人身体的血液量是有限的，孕妇体内的血液，大部分都流入到盆腔中，身体其他部位的血液就会变少。

特别是肠胃器官血液减少蠕动能力就会变慢，食物就会长期积压在肠道中，水分越来越少，从而出现便秘。

孕妇怀孕期间该如何缓解便秘情况？

1）多吃新鲜的蔬菜和水果；

孕妇在怀孕中后期食量会增强，特别是想要吃大鱼大肉类油腻的食物，但这样会加重便秘的情况。

孕妇在怀孕期间应该多吃新鲜的水果和蔬菜，这其中包含了大量的维生素和水分，可以促进肠道蠕动，让肠道更好地消化和吸收，从而缓解便秘的情况。

2）不要减少喝水；

孕妇在怀孕期间，子宫会随着孕期的推移而增大，从而压迫到膀胱，膀胱的容量就会变小，所以孕妇经常会出现想要上厕所尿频的情况。

许多孕妇想要减少上厕所的频率，于是就会减少喝水量，希望这样可以少去几次厕所。但孕妇这样的行为会加重便秘的情况，不仅自己的身体缺少水分，也会影响到胎儿的发育。

所以孕妇在怀孕期间应该正常喝水，这样对自己和胎儿的健康都有利。

3）适当运动；

孕妇在怀孕期间，身体和四肢会变得非常慵懒，每天只想要躺在沙发上和床上，很少运动，这样就会导致便秘的情况出现，而且生产时也会出现难产的情况。

所以孕妇在怀孕期间还是要适当的运动，这样可以利于消化，而且孕妇自身的细胞分裂情况也会得到促进，身体会更有活力，免疫力也会增强。

孕妇便秘是非常痛苦的事情，特别是随着孕妇孕肚的增大，身体四肢会变得十分笨重。

如果孕妇便秘，那么在上厕所的时候，血液便会集中到头部，身体会出现发麻的情况，这对孕妇和胎儿来说都是为非常危险的情况。

所以，孕妇在怀孕期间要注意自己的生活习惯和饮食规律，饮食不要暴饮暴食大鱼大肉，要合理均衡的搭配。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。