怀孕了先别急着辞职，坚持上班的3个好处，准妈妈不妨了解一下

很多孕妈在怀孕之后，反复纠结一个问题：继续上班？还是辞职不干？大部分的女性都会辞职回家安胎，一是怕工作量太大身体无法负担，二是上下班途中人多拥挤，害怕被撞到。其实妈妈的这些顾虑都能理解。怀孕之后，要不要上班都需要结果自己的实际情况再做决定，不过，怀孕后坚持上班，也会给妈妈们带来一些好处，一起来看看吧。

一、缓解焦虑。很多女性怀孕之后，整天在家无所事事，情绪都会变得非常敏感，时间长了脾气也变得暴躁，甚至还患上了抑郁，但上班的话就不一样了，每天都有事情做，没时间胡思乱想，每天还可以跟同事交流一些育儿心得，还能接触一些新鲜事物，心情也不容易受影响。

二、上班作息更规律。如果是辞职在家，宝妈的生活常态大部分就是吃完睡，睡完吃，偶尔被家人拽出去散步。一旦无人监督，熬夜、不吃早餐、经常叫外卖等都是常有的事。这些行为对胎儿和自身健康都非常不利，但如果孕妇继续上班，生活作息就人比较规律，三餐也会按时吃。

三、有利于分娩，易于产后恢复。孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲。毕竟上班的活动量肯定也天天待在家里要大很多，特别是想顺产的孕妇，适当的运动可以缩短产程。