谢娜预产期提前了四天，孕妇应该如何确定预产期，避免出现意外？

对于孕妇来说，预产期是宝宝将要诞生的时刻，因此这个时间是非常重要的。尽管预产期只是一个大概的时间，但是对于准妈妈来说非常重要。

因为只有知道了预产期的时间，医生和妈妈们才能为宝宝们的出生做好准备。不过很多妈妈认为，宝宝在子宫里待的时间越长，出生之后身体越健康。

其实这种想法是非常不正确的，如果宝宝在妈妈的肚子里待的时间，超过了预产期还没有出生，宝宝则可能会出现危险。

谢娜预产期提前了四天，孕妇应该如何确定预产期，避免出现意外？

作为芒果台的现任主持一姐，谢娜肯定有很多人认识。尤其她和老公张杰的一段感人的爱情故事，更是让许多粉丝动容，并纷纷为他们送上祝福。

之后谢娜官宣怀孕，并且是双胞胎，还晒出来她与自己老公合照的孕照，可谓是幸福满满。照片中能明显看出她小腹高高隆起，显然两个小家伙相当健康。

当然，对于谢娜而言，孩子的预产期是非常重要的，毕竟双胞胎的危险要大一些，所以产检是必不可缺。

分析

谢娜作为高龄孕妇，她不仅要承担心理上的压力，还要面对胎儿畸形率过大的风险，因而对于她们而言，孕检产检就尤为重要。

尤其之前媒体曾经公布过谢娜的预产期应该是2018年2月5号，但是孩子却提前两天出生了，万幸的是母女平安，这也让身为丈夫的张杰松了一口气。

不过，预产期的时间也可以自己推算，可以按照最后一次月经的月份加9或者减去3，日子加7。这种算法在正常情况下，是相当准确的。

如何推测预产期，避免过期妊娠？

预产期的推算是相当必要的，这不仅可以让准妈妈们心理有个准备，也会为医生接下来的工作省去不少的时间。

1.经验预估

很多孕妈妈因为怀孕期间过于疲惫忘记自己月经末月时间，因而无法按照月份推算。不过不要着急，孕妈妈也可以通过经验预估。

假如是初产妇的预产期，可以通过宝宝胎动日期加上二十周；假如是经产妇的预产期，可以通过宝宝胎动日期加上二十二周。

但是这种计算方法只能是预估判断，可以作为孕妈妈的参考时间。

2.怀孕日历

其实孕妈妈去产检的时候，很多医院都会送一个预产期日历。这个类似日历的东西，上面通常会有两个指针。

这两个指针，一个指示末月月经第一天，一个指示预产期，只要调整好第一个指针的位置，预产期也会被明确地指出。

3.医院产检

当然，什么方法都不如去医院产检来的安全。孕妈妈们也不要害怕麻烦，或者觉得去医院产检的次数过多，便不愿意反复往医院跑。

因为对于孕妈妈来说，产检是最为精准和稳妥地知道预产期的方法。尤其对于高龄孕妇而言，产检也是及早发现胎宝宝是否健康的一道保障。

尤其，产检过程中，妇产科医生会针对孕妈妈怀孕过程中出现的症状，及早提出解决和治疗方案，更加有利于宝宝们健康地来到准爸爸妈妈们身边。

锦鲤妈咪寄语

宝宝是爸爸妈妈们的爱情结晶，他们的到来也会让家庭变得更加温馨美好。所以孕妈妈们在怀孕期间一定要做好准备工作，按照医生的嘱咐用心针对每次产检。

另外，孕妈妈们一定要时刻注意胎宝宝的胎动情况，一旦发现不对，一定要赶紧就医。尤其不要偏信传言，不顾预产期时间，出现过期妊娠，让宝宝处于危险。

今日话题

作为孕妈妈，你是否关心过预产期时间？你是否计算过预产期时间？又是如何计算的呢？可以留言回复哦。