同是怀孕，为何有的孕妈“烧心”？医生：与胎儿头发长短没关系

文/好奇的萌娃控

孕期每位孕妈的感觉都不一样，有的没什么不适，怀没怀没有特别的变化，肚子不是特别大，生活也不受影响，而有的孕妈妊娠反应则非常严重，孕早期呕吐、偏头痛、失眠，孕中期尿频尿急，甚至有的孕妈会感觉“烧心”。

那么同时怀孕为什么有的孕妈有严重的“烧心”感觉，有的却没有呢？

王女士与邻居怀孕时间差2周，邻居女人每天都乐呵呵的，没什么特别的反应，直到怀孕38周了还在上班，自己则从知道怀孕的那一刻起，就开始各种不舒服，早早地修了产假，在家了养胎，凡事就怕对比，人家啥事没有，自己每天都不舒服，不知道的都以为自己很矫情呢。

最主要的是，王女士到了孕中期开始有严重的“烧心”感觉，吗，每天吃完饭都胃酸、打嗝非常不舒服，婆婆说这是正常现象，是腹中胎儿“头发太长”造成的，听了婆婆的话，王女士以为是自己宝宝头发长得好，也就放下心来。

但是这种“烧心”的情况越来越严重，王女士只好来到医院里检查，医生表示“烧心”确实是孕期正常的表现，但是跟孩子头发长短并没有关系。

为什么有的孕妈会有严重的烧心感觉，有的却没感觉，究竟是什么原因导致孕妈烧心？

一：孕妇体内激素剧增

众所周知，女人怀孕后激素会出现大幅度的剧增，而黄酮素和激素剧增会，导致孕妇消化肠道和胃动力机能下降，因此孕妇吃完后就会出现烧心、恶心、打嗝的现象，所以说这是孕妇正常现象，但是有的孕妈不那么严重，也就没什么特殊的感觉。

二：饮食不当

适当的孕激素不会导致严重的烧心，如果孕妇烧心的情况严重，可以考虑是否是本身患有胃病，如果孕妇本身有胃病，且在怀孕期间爱吃甜食、辛辣的食物，那就回增加烧心的情况。

三：食物反流

随着子宫越来越大，对于体内内脏的压力也越来越大，可以想想所有的器官都挤到一个小地方，那么它的机能一定会受到影响，腹腔和胃部受到压力，内压增大就会使事物出现反流现象，孕妇就会感觉到胃酸、烧心。

孕妈怎样避免出现“烧心”的情况？

1、注意饮食

为什么有的会有严重的烧心现象，有的没有，就是因为有的孕妈在孕期护理各方面都比较注意，孕期饮食是非常重要的，首先要饮食均衡，不能怀孕了就大吃大喝，什么补吃什么，营养吸收过量会导致腹中胎儿过大，对器官的挤压就更严重，更会引起烧心现象，甚至还有难产的危险。

饮食要荤素搭配、尽量不吃油腻、辛辣的食物，避免造成胃酸，胃部不适。

2、注意睡姿

一些孕妈为了避免出现烧心的现象，在睡觉的时候会采取特殊的睡姿，用垫子将自己上半身垫高，让胃部处于最舒服的位置，除此之外，也不要吃完饭立即躺下休息，饭后散步利于消化，没事还可以做做慢瑜伽，锻炼一下胃动力，同时在睡前2小时也不要进食，避免出现烧心的情况。

3、必要时看医生

如果孕妈有严重的烧心现象，一定不要不要硬挺，也不要相信老人说的，烧心表示腹中胎儿头发长得好，必要的时候一定要看医生，在医生的指导下进行治疗。

你孕期有没有出现烧心的情况？欢迎留言交流。

育儿寄语：

我是一个萌娃控，和我一起关注儿童心理，一起解读成长的那些烦恼，如果你在我的文章中找到了共鸣，喜欢我的文章请关注我，把我的文章分享给更多的人吧。

注：（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）