女人受孕率最高的时间段，你知道吗？抓住时机一次就能受孕成功

文/好奇的萌娃控

随着女性社会地位的提升，越来越多的女性不愿意太早生孩子，年轻的时候就应该打拼，创造更好的物质条件，太早生孩子不仅会丢掉工作，还会影响人际交往，这也是导致越来越多晚婚晚育家庭出现的原因。

不过那些30岁左右开始积极备孕生孩子的女人，想要快速怀孕就非常困难了，身体、子宫、体力都不允许。

如何快速受孕，抓住女人受孕率最高的时间段，一次就能成功。

一个健康的30岁女性，积极备孕一个月就怀孕的概率仅为20%，身体不好，不易怀孕的甚至几个月、几年下来都不会怀孕。

而女性最佳受孕时间就是在排卵期前后了，所谓排卵期又叫易受孕期、危险期，这时女性的卵细胞和周围卵丘颗粒回忆起排除，成功遇到精子后就会受孕成功，所以备孕的女性，抓住这个时机一次就能受孕成功。

正常的“排卵期”计算方式

正常女性的排卵日为经期前14-16天左右，为保险起见，把排卵日的前5天后4天，加上排卵日当成被称为“排卵期”，这个期间受孕率最高，但是有的女性经期不规律，这种方式计算排卵期也就非常不科学了，如果用这种方式判断女性受孕率最高的时间段，也就不是很准确了。

生活中易操作易观察的受孕率高的时间段

一：测试体温

女性在一个月内每天早晨测试一下体温，如果前三周体温都保持平稳，突然第四周开始有轻微的涨幅，哪管只是半度，也是女性排卵的信号，虽然还不是最佳受孕时间段，但是抓住这个信号，也能更好的事实备孕计划。

但是也不排除女性身体受感染，发烧、体热的情况，所以备孕期间，女性一定要注意自己的身体变化。

二：排卵测试试剂

这种排卵测试试剂非常好买到，女性在每天早上小便时，都测试一下，到了排卵期体内的黄体生成素就会激增，排卵测试试剂就是通过测试这种物质，判断女性的排卵期的，女性可以根据测试结果，精准的测出排卵期，抓准这个时机，一下子就能受孕成功。

女性怎样提升受孕能力

1、保持身材适中

太胖或者太瘦都不适合怀孕，身材适中的女性更易怀孕，在这个以瘦为美的时代，胖女孩想尽办法减肥，瘦女孩还想要再瘦，而她们不是用科学合理的方法瘦下来，而是通过节食，甚至是喝减肥药，这种方式都是有害身体健康的，长时间不好好吃饭甚至会影响女性的受孕能力。

2、注意饮食

从上述身材适中这一点我们也能看出来，饮食对于女性受孕能力影响非常大，女性本身偏爱甜食、辛辣、煎炸烤的食物，不过这样的食物对人的身体没什么好处，尽量饮食清淡，多吃水果蔬菜，每天都要吃碳水化合物。

3、必要的时候看医生

如果女性长时间经期不规律、手脚冰凉、子宫、卵巢异常，有严重的妇科疾病，那就一定要及时上医院就医，通过医生的专业角度，进行调养，吃中药或者吃特定的补品，千万不要自作主张吃营养品。

你备孕过程是怎么样的？多长时间成功受孕？欢迎留言交流。

育儿寄语：

虽然“生过孩子的女人才是完整的”，这句话比较片面，但是却不无道理。我是一个萌娃控，和我一起关注儿童心理，一起解读成长的那些烦恼，如果你在我的文章中找到了共鸣，喜欢我的文章请关注我，把我的文章分享给更多的人吧。

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