怀孕到了第7个月，这3种行为孕妈要趁早改，以免造成胎儿缺氧

怀孕到了第7个月，也就是到了孕晚期，孕妈随着孕肚的一日日增大，更需要谨慎做事，以免伤到胎儿，比如胎儿缺氧，胎儿缺氧是一种比较危险的情况，如果不能及时发现的话，很可能会胎死腹中。所以怀孕到了第7个月，这3种行为孕妈要趁早改，以免造成胎儿缺氧！

1.睡姿不当。孕妇的睡姿也是很有讲究的，尤其是在孕晚期，肚子明显隆起之后。此时的孕妈，最好以侧卧的姿势睡觉，千万不要仰卧睡，因为仰卧睡的时候，增大的子宫会压迫下腔静脉，从而影响胎儿的供氧量和供血量。时间长的话，胎儿也是可能出现缺氧的情况的。

2.经常熬夜。很多孕妈在孕期经常熬夜，而且还会喝一些饮料，比如咖啡，红茶让自己兴奋的睡不着。但孕妈要知道熬夜会让身体器官仍然处于工作的状态，从而加重了肾脏、肝脏的负担。还会对孕妈的身体造成一定的影响，所以在孕期千万要改掉熬夜的习惯。

3.久坐不动。在怀孕后期，孕妇的肚子会慢慢变大，行动也会变得非常笨拙，所以很多孕妈就经常坐着不动，但长时间坐着很可能影响血液循环，当子宫长时间受到压迫的时候，就会导致血液流通不顺畅，血液中的氧气和营养也就很难提供给胎儿，从而造成胎儿缺氧。