文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

天下父母，都希望自己孩子将来能够聪慧过人，闯出一番天地，然而智商这件事，除了与后天因素有关之外，先天也是非常重要的一环。

孕期胎宝有三个脑部发育黄金期，别错过了

隔壁陈姐家里有个一岁的胖小子，周围邻居都说那孩子特机灵，大人做个什么动作，他一下就学会了，模仿得惟妙惟肖，经常逗得大家乐不可支。

而且那个小宝宝对味道的感觉也很灵敏，他不喜欢的味儿，一旦在他身边出现，立刻会撅起小嘴，皱着眉头闹腾起来。

大伙儿都说，陈姐这娃生得好，肯定是大人基因好，可羡慕了。

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虽然说孩子聪明的原因，很大一部分来源于基因。但是，孕期时的胎宝宝们，会经历3个脑部发育的黄金时期，只要抓住这些时间，就能让宝宝在赢在起跑线前，各位准妈妈们可得留意了。

第一个高峰期：6~12周

研究发现，最初的原生神经组织，大约在卵子受精后18天出现，也就是说，胎儿的脑部组织在孕早期就开始形成。

在怀孕两个月左右的时候，胎儿的大脑原型出现，每分钟脑细胞的增殖量大约有25万。

同时胎儿的神经系统也是在这个阶段发育起来的，如果发育得不好，神经管很容易出现畸形。

孕妈需要做什么？

孕初期是胎儿的主要器官发育成型的一个重要阶段，因此特别需要补充丰富的维生素和矿物质，注意营养均衡，多吃一些含有蛋白质、铁的食物，比如肉类、蛋类等。

同时还需要改掉平时的一些不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等等。远离致畸形物质，不要私自服用药物，更不能接触辐射，还得服用叶酸，减少畸形的几率。

改掉曾经的一些生活陋习，给胎宝宝提供一个好的成长环境，对于胎儿的脑发育会有一定的促进作用。

第二个高峰期：16~24周

怀孕四个多月的时候，宝宝的听觉、视觉等神经系统也逐渐开始发育，此时胎儿发育较为稳定，脑细胞进入快速增殖阶段。

随着胎儿脑部组织的发育越来越复杂，许多孕妈可以感觉到胎动。其实这正是由于胎儿大脑的发育，才会有各种不同形式的胎动出现。

孕妈需要做什么

这个时候已经有了胎动，那么准妈妈、准爸爸可以开始对宝宝进行胎教。比如经常听一些舒缓的音乐，每天陪宝宝说话聊天，闲暇的时候看看书、晒晒太阳。跟宝宝多进行一些互动，对于胎宝宝大脑发育有很好的作用，这个阶段正是胎教最有利的时期。

不过也要注意，在进行胎教的时候，不能太过于频繁地逗宝宝，以免打扰了宝宝的正常作息。

第三个高峰期：26~32周

孕期到了6、7个月的时候，进入了胎儿脑部发育的高峰期。此时胎儿的脑细胞是最为活跃的时候，有数十亿的脑神经细胞正在形成，大量神经细胞的形成，让胎儿的脑部体积增大。

在孕晚期，胎儿依然会从孕妈的体内不断的吸收营养，来巩固身体和大脑的发育，这将会一直会持续到宝宝出生。

孕妈需要做什么

在这段时间内，孕妈可以做一些低强度的有氧运动，来刺激胎儿大脑的发育，比如散步、游泳、孕妇瑜伽、孕妇体操等等，这些都是不错的选择。

恰当的运动可以使孕妈体内的血液循环加快流通，营养物质的输送和废弃物的排出也会提升速度，同时还能够缓解孕妈焦虑的心情，对宝宝的发育十分有利。（WSS）