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在怀孕后，孕妈由于身体上的一些变化，经常会发生一些尴尬事，导致孕妈害羞不已，但是孕妈的这些尴尬事，在过来人眼里就是很平常的一件事。

婆婆带儿媳去产检，发现孕妈身上有“异味”，了解缘由后笑而不语

小梅怀胎5个月，由于丈夫平时工作忙，所以每次产检的时候都是婆婆陪着去，这天婆婆照常陪着小梅去产检，但在去医院的过程中小梅特别尴尬。

因为明显感觉到自己“漏尿”了，而且也有些许异味出来，婆婆也感觉到了，连忙小声对小梅说“我们一会去买条新内裤把，然后垫上点”。

听到婆婆这么说，小梅更是害羞的想要找个地缝钻进去，看着儿媳妇害羞的样子，婆婆在旁忍不住笑了并告诉小梅“这没什么的，我以前也这样，等孩子出生以后休养一段时间就好了”。

孕妈怀孕后或者是分娩后会出现“漏尿”的情况很正常，孕妈不必因此而害羞，有害羞的劲还不如想办法如何去改善，这才是最重要的。

为何女性怀孕后会出现“漏尿”的情况呢？

女性在怀孕后，尤其是在孕晚期的时候，出现“漏尿”是很正常的情况，这是因为胎儿已经发育的很大了，并且压迫到膀胱，因此就会尿频，有的时候一不注意，就会有尴尬事情发生。

孕妈不仅在怀孕的时候容易发生这种尴尬事，就连在产后可能也会经历

1. 盆底肌肉受损

在怀孕期间，胎儿经常会压迫到孕妈的膀胱，长此以往孕妈的盆底肌肉就会受损，阴道松弛，因此腹腔内压力增加的话，就容易“漏尿”，尤其是在打喷嚏或者是大笑的时候。

2. 产后恢复不好

女性对于这种尴尬事都是比较害羞的，所以很多宝妈选择避而不谈，不和任何人说，但是宝妈不说可就错过了及时恢复的时间，导致情况继续严重下去。

“漏尿”可真不是一次愉悦的经历，很多有过经历的女性还因此留下过心理阴影，那么女性该如何避免和改善这种尴尬事呢？

1. 产前控制体重

虽然在怀孕的时候需要补充营养，但是也不能补充太过，不然胎儿吸收不了，就会变成脂肪，让孕妈体重增加，而孕妈体重过重不仅会对分娩造成麻烦，也会增加骨盆承受压力，导致盆骨支撑力不足，造成盆底肌肉松弛。

2. 产后尽快恢复

在产后的时候，孕妈也不要觉得无事一身轻，怀孕对于孕妈身体还是会造成一定影响的，所以孕妈可以通过锻炼来改善身体，让身体恢复如初，如果恢复的及时与正确，这种尴尬事就不会发生了。

3. 不要给自己太大的心理压力

当宝妈发现自己身体有这种尴尬事的时候，千万不要迷茫和害怕，避免给自己造成太大的心理压力，这样不仅不利于恢复，反而还给身体增加了负担。

陪宝儿长大寄语

女性本身就比较害羞，尤其是一些比较私密的事情，更是不想拿到台面上说，但是对于自己的身体，还是不要害羞了，毕竟错过了最佳的恢复时间，有可能就会跟随自己一辈子，到时候可就更丢人了。

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