怀孕后就让老公买这四种水果给你吃，不是很贵，却对身体很有好处

女人在怀孕之后，因为体内激素的变化，在饮食上也会有很多需要忌口的，不能吃生冷的，不能吃刺激性的东西等等。平时孕妈爱吃的一些东西，到了孕期都需要克制自己了，本来孕期身体就会有很多不适的地方，再加上各种饮食上的注意事项，对于孕妈来说，无疑是一件非常令人难过的事情。

但是有一点比较好的是，即使怀孕后，孕妈也是可以适量吃水果的，并且以下四种水果对孕妈的身体有很多好处，孕妈可以让老公多买些回来吃了。

1、香梨

梨子具有清肺的功能，可以把烟尘和灰尘对肺部的影响降到最低，不管对于孕妈还是普通人都是有好处的。并且梨子中含有各种人体所需要的维生素，比如维生素ABCDE等；梨子还有助于肠胃的消化吸收，对孕妈的消化有帮助作用。

梨子的吃法也有很多，如果担心梨子凉性对孕妈身体不好，也可以用烤箱烤一下，做成烤梨吃，这样既美味，又不影响孕妈健康。但是孕妈要注意，不能因为贪吃而耽误了正餐，梨子再好也不能多吃，一天一个就好了。

2、无花果

无花果的营养价值很高，其中含有氨基酸、镁、锰、铜、锌等微量元素。不仅如此，无花果还是一味良药，它清热、解毒的功效，对生津消肿有很好的作用；并且无花果还可以治疗便秘，孕妈在怀孕后经常会有便秘，或者患有痔疮，多吃无花果可以起到很好的预防和治疗的效果；对于孕妈来说，无花果还有一个好处就是通乳，很适合孕期和哺乳期的妈妈食用。

3、火龙果

火龙果是一种具有很高营养价值的水果，其中含有丰富的植物蛋白，可以中和掉孕妈体内的一些毒素，对孕妈起到保护作用。并且火龙果汇总含有的维生素C和花青素，对于皮肤很有好处，可以让孕妈的皮肤保持细腻嫩白，是爱美孕妈的一个秘密武器。

4、猕猴桃

猕猴桃中维生素的含量比较高，并且其中还有一些其他水果中很少见的叶酸、钙，叶黄素等等对孕妈身体有好处的营养物质，在给孕妈提供足够营养的同时，还可以让孕妈的皮肤变得白皙嫩滑。