90后孕妈，一觉醒来长满妊娠纹，就因她的一个动作

作为一个女性，我们都不希望自己的身上长满纹路，这个不仅仅是影响美观，甚至对我们的身心健康也会造成一定的影响。下面给大家分享一个真实案例。

以为90后孕妈妈，名叫小雅（化名）已经怀孕8个多月了，一直能吃能喝的，别人家孕妇都长妊娠纹，她一条也没长，大大的肚子又白又嫩。可令人羡慕了，眼瞅着预产期接近，小芸也越来越期待宝宝的到来。

这天晚上睡觉，小芸就感觉肚皮有些痒痒的，没有过多在意，就用手挠了挠。结果第二天起床就大哭起来，不过一个晚上的时间，原本光滑的肚皮上爬满了蚯蚓般的妊娠纹……

妊娠纹是女性在怀孕期间孕肚涨大，皮肤纤维断裂的一种妊娠现象。是由内而外爆发出来的，当皮肤的扩张能力达到一定限度，皮下纤维弹力崩裂，就会在肚皮上出现粉红或紫红的裂纹。

孕妈妈小芸之前虽然没有长出妊娠纹，但她的皮肤也已经处于一个紧绷状态，经由她这么不经意的一挠，皮下纤维弹力维持不住而崩裂，于是导致妊娠纹爬满肚子。不少爱美的妈妈孕后一谈起妊娠纹心里都有止不住的失落。这是对“美”的逝去的惋惜。

一、妊娠纹一旦出现，就很难去除。不仅如此妊娠纹还会带来诸多的危害。

1.肌肤发痒。由于怀孕的时候肌肤有一定的破坏，肌肤细胞受损就会出现妊娠纹。如果肌肤稍微干燥一些就会出现发痒的现象。对在外工作的女性来说，不分时间，不分场合的发痒不仅让人尴尬，而且影响工作。

2.诱发皮肤出疹。产后妊娠纹还可能会导致其他的皮肤问题。如：皮肤出疹，并且出现在肚脐周围，或是沿着妊娠纹的纹路出现，也会延伸到大腿，胸部及手臂处。

3.皮肤容易松弛。本来生孩子就可能会导致皮肤松弛。不及时锻炼就会导致穿衣服不好看，并且妊娠纹的存在还会让肌肤变得难看，比如褶皱，当你稍微有点肉的时候，妊娠纹就会聚集到一起形成褶皱，非常难看。即使别人看不到，自己看到也难受。

4.可引发乳房下坠。妊娠纹蔓延至乳房，容易导致乳房下垂，引起乳腺增生或者是乳腺炎。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处会患上糜烂或湿疹。更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康

随着年龄的增长，妊娠纹会逐渐变浅，变淡，虽不会像孕期那样狰狞丑陋，但还是会留下歪歪扭扭的印记。

二、妊娠纹除了在孕期做好预防以外也可以在产后去除。

1、适量运动

因为有调查发现，每天运动量累计少于三十分钟，也是妊娠纹产生的危险因素;一方面这可能是由于规律运动能有效控制孕期的体重增长，使腰部与腹部肌肉力量更强、皮肤弹性更好，并减少脂肪在腹部的堆积;另一方面可能与运动加速了血液循环，使血液中的氧气及水分能更有效地传送至皮肤细胞，从而令皮肤充满弹性有关。

2、坚持按摩

预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以搭配护肤用的橄榄油进行辅助，如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，从而起到相反的作用。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环功能