孕妇下楼倒垃圾却迟迟不归，丈夫焦急地寻找，看见妻子后笑出眼泪

孕妇下楼倒垃圾却迟迟不归，丈夫焦急地寻找，看见妻子后笑出眼泪

怀胎十月，对于每个女性而言都是非常难受的，对于一些吃货妈妈而言更是煎熬。女性在怀孕期间，不仅要注意自己的身体健康，还要非常注意饮食的健康。为了宝宝，很多东西都不能食用，所以很多女性为了宝宝的健康而"牺牲"。

小阳在怀孕之前是一个十足的吃货，但是在怀孕之后，为了宝宝的健康，她忍痛割爱送掉了自己囤起来的所有零食。有一天，小阳告诉丈夫自己要下楼倒垃圾，但是没有想到的是半个小时过去了，小阳还是迟迟不归，丈夫想着肯定是在楼下跟别人唠嗑，所以想下楼看看。

下楼后丈夫却发现小阳不在楼下，而且打手机也没有人接听，他非常焦急，到处寻找小阳，最后丈夫在一个小卖店门口看到妻子竟然拿着一包辣片津津有味地吃着，看着妻子这幅没吃过零食的样子，丈夫笑出了眼泪，没有想到妻子最后还是忍不住零食的诱惑。

小阳称自己是在太馋了，所以路过便利店的时候忍不住买了一包，但是又不敢让回家，所以只能偷偷在楼下吃完再回去。没有想到自己吃得太慢了，还是被抓包。

其实，孕妇在怀孕期间要非常小心，除了饮食方面要特别注意之外，也有很多方面要注意：

1、 注意控制情绪

现实生活中，很多女性在怀孕的时候经常控制不住自己的情绪，导致经常急躁发脾气。虽然有时候想想并不是什么大不了的事情，可是就是在某个时刻控制不住自己的情绪。当然，这样的情况是正常的，人在怀孕的时候，体内的激素并不平稳，为了控制自己的情绪，孕妈们在遇到一些难以忍受的事情时，可以先转移自己的注意力，去做一些自己感兴趣的事情，或者在发脾气之前给自己十秒钟的时间冷静，这也能起到很好的平复作用。

2、 按时产检

如今的医学技术越来越高明，产检可以让孕妈们知道孩子在身体里的情况，从而给自己一剂定心丸。虽然孕检会花费一定的费用，但这并不是孕妈们拒绝孕检的理由，只有时常观察孩子的动态，在孩子发生一些问题时，才能够及时发现并作出相应的措施。不管什么事情都可以避免，但是按时产检是万万不能避免的。

3、 适当运动

很多孕妇觉得随意走动会伤害孩子，其实并不是这样的，孩子在妈妈的肚子里是很安全的，而宝妈们也可以做些适当的运动，例如出门散散步，呼吸一下新鲜空气，让自己的身体得到很好的舒展。适当运动的孕妈们，在生孩子的时候也会更顺利，所以宝妈们不能每天都蜗居在家中，应该做一些适当的运动。

4、 不要忽视自己的正常生活

虽然孩子是最重要的，但是家长也没有必要时刻都关注着孩子而忽视了自己的生活。即使怀孕了，也可以拥有正常的人际交往，也可以和自己的朋友经常碰面聊天。如果将所有的精力都倾注在孩子身上，那么大人的神经会处于一个紧绷的状态，没有办法得到缓解，也不利于休息。所有，各位孕妈一定注意不要将所有的精力都倾注在宝宝身上，多和自己的朋友沟通经验，孩子出生后也能多一个人疼。

其实，怀孕之后的女性并不用过度地紧张，在情绪和饮食上好好控制自己，不要做激烈运动，也不要经常发脾气，好好配合产检，那么就能对孩子起到很好的保护作用。孕妈对于一些明知道对孩子不利的东西一定要拒绝，否则孩子有可能因为自己一时的粗心大意而被伤害。总之，凡事要有度，不要过于马虎，同时也不用过于紧张。