孕期的3件尴尬事，大多数孕妈经历过却难于开口，中招请举手

文 / 豆宝奶奶育儿经

2020-02-25 18:09

“文/豆宝奶奶（原创文章，欢迎个人转载分享）”

知道有自己小宝宝，妈妈是幸福的，可是等幸福的滋味过去，孕期的各种反应接踵而来，把孕妈折腾得够呛。而且随着时间的推移，孕妈的肚子越来越大，不方便的事情也越来越多，前几天，一个孕妈还和我说够不到脚趾甲了，让老公帮忙修剪的。

当然，这只是一件小事，还有的事情让孕妈颇为脸红，不好意思开口，感叹：“怀个孕太难了”

孕期的3件尴尬事，大多数孕妈经历过却难于开口，中招请举手
尴尬1：想和老公"恩爱"，又怕伤到宝宝
孕妈不是神仙，七情六欲必不可少，想和宝爸"亲热"一下也无可厚非，但是为了宝宝健康，干脆咬着牙“禁欲”。
想着肚里的宝宝，又看着失落的宝爸担心夫妻感情，宝妈也是进退两难。
小编建议：
其实在孕期，是可以进行一定的夫妻生活的。前三个月因为是胚胎发育期，可能还坐胎不稳，禁止正常。
第四个月的时候，可以适当进行“恩爱”活动，增进双方感情。但是要注意动作，尽量别压到宝妈肚子，尤其是孕后期，宝妈肚子越来越大，压迫可能会出现危险，也可能会对宝宝造成伤害。

另外，预产期一周前，还是忍忍，宝宝都快出来了，这个时候一定要把好关，保证宝宝顺利生产。
所以有了需求，只要时间得当，孕妈别不好意思，大胆说出来，也满足一下憋了许久的宝爸。
尴尬2：偷吃方便面、辣条、臭豆腐等垃圾食品，吃完就后悔
要说怀孕最痛苦的事，“忌口”绝对榜上有名，对于一些吃货孕妈来说，好多东西不能吃的感觉和服苦役一样。
所以，忍了一段时间后，偷吃成为一项“地下活动”。

朋友怀孕的时候，有段时间总是借口出去散步，还不让老公跟着。一次老公不放心，悄悄跟着她出去，发现她拿着一袋辣条吃得正欢，老公忍不住笑了。后来“拆穿”她，让她少吃点。
其实她还偷吃了方便面，炸串等，每次吃都很纠结，她也知道垃圾食品对宝宝可能不好，但就是馋得忍不住。
小编建议：
在孕期，偶尔吃点垃圾食品也没什么，就算对宝宝有影响，也是量变达到质变的过程，吃得不太多，解解馋，没事的。吃就吃了，别有什么后顾之忧。
另外，吃完所谓的垃圾食品，可以吃点水果蔬菜中和下，免得造成营养摄入不够。
尴尬3：尿频，大笑尿失禁，恨不得找个地缝钻进去
孕后期，孕妈会出现尿急，尿频的现象，是因为肚中的宝宝日益增大，逐渐占用妈妈腹部空间，压迫到了膀胱所致。
有的孕妈说去厕所都不想出来，因为很快就进去了。

当然，尿频不是最尴尬的，有的时候，孕妈打个喷嚏，或者和外人聊天大小的时候，就出现尿失禁的现象，让孕妈脸红得恨不得钻地缝。
小编建议：
孕妈孕后期尽量少去远的地方，避免因为找不到厕所而憋尿，对于宝宝和自己都是不好的。
另外，也不要用卫生巾等，可能会在私密处滋生细菌，对尿失禁正常看待，勤换洗内裤，保持卫生。
还有，孕妈千万别害怕尿频而控制饮水量，该喝就喝，促进新陈代谢，多跑几趟厕所虽然累，但就苦中作乐地认为是锻炼身体吧。