执笔：邵菲

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

现如今，随着经济水平的上升和科学孕育意识的觉醒，年轻夫妻们越来越注重孕期的保养，购买各种营养品和防护用品。但是，这些东西真的有用吗？

对此，有一位过来妈妈整理了一份超全“坑货清单”，她表示在生头胎时买了四种母婴用品，结果压根没啥用，自己上千块钱打水漂，并劝告其他孕妈可别被忽悠了。

坑货一：孕妇奶粉

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众所周知，奶粉的营养价值非常高，而孕妇奶粉主打营养丰富又均衡，让人心痒痒，但其实它也有着诸多的缺点。

孕早期时，孕妈一般都要吃单独的叶酸片，而孕妇奶粉中的叶酸，就与其功能重合了。

孕中期时，孕妈的饭量都会大增，一般通过饮食所摄入的营养就还有富余，此时若再饮用孕妇奶粉，只会加剧营养过剩的情况，导致孕妈体重飙升，不利于孕育。

孕晚期时，胎儿对钙质的需求量激增，孕妈自身的钙质含量有限，哪怕辅以孕妇奶粉，通常也无法满足需求，一般都无需额外的补充钙质。

由此可见，孕妇奶粉有其一定的优点，但是却“功能不全”，无法满足孕妈及胎宝所有的营养需求，除此之外，还会导致部分营养过剩的情况。在这种情况下，孕妈花大价钱购买孕妇奶粉，就显得性价比不高，有些鸡肋了。

幸孕姐建议：对于那些孕期胃口不佳，有营养不良症状的孕妈，可以可以购买脱脂或半脱脂的奶粉辅助补充营养。而身体健康吃嘛嘛香的孕妈，建议遵循缺啥营养就补啥的原则，不花冤枉钱。

坑货二：防辐射设备

辐射是导致胎儿畸形的元凶之一，很多孕妈为了避免生活中过多的受到辐射的影响，从而选择购买昂贵的防辐射衣。

但其实，孕妇孕期只要避免做CT，X光等检查，避免接触高辐射基站，一般都不会有什么大的影响。生活中像手机、电脑等电子产品，虽然有一定的辐射，但是其剂量远远低于安全值，一般不会对人体造成影响。

而且，目前关于防辐射服到底有没有用，专家们也无法下定论。到目前为止，没有任何机构能拿出有效证据表明，穿上辐射服能减少多少辐射。而且现在市场上辐射服的质量良莠不齐，价格居高不下，性价比实则不高。

幸孕姐建议：与其寄希望于防辐射服，孕妈还不如从自身做起，比如玩手机时控制在5小时10厘米的安全时间和距离，远离路由器1米以上。

坑货三：胎教仪

现代年轻人越来越重视胎教，甚至还会花大价钱购买胎教仪辅助。但其实，这种产品非常鸡肋，还存在安全隐患。

胎儿到了孕中期，能够感知到外界的声音，但是他们的听力系统还非常脆弱，稍有不慎，就会引发意外。幸孕姐之前的一位同事就跟风买了胎教仪，第一次用就引起了剧烈的胎动，引发了宫缩，差点就小产了，吓得她立马就把仪器给扔了。

幸孕姐建议：孕期胎教还是以爸妈和宝宝说话沟通为主最好，既能刺激胎宝大脑的发育，还能增进彼此之间的感情。

坑货四：孕妇装

现代女性大多爱美，即使怀孕也要做一个美美的孕妈，于是孕妇装应运而生。而现在，经过重重改良，它涵盖了各个季节，且款式越来越时尚。

但是，除非生二胎，不然这类产品就是“一次性”的，生完孩子后，基本上穿不上，只能放着闲置了，对于条件一般的家庭而言，多少有些浪费。

幸孕姐建议：孕期服装可以以宽松得体为主，产后如果自己穿不上，还可以丢给老公。

除此之外，还有很多的孕期小物件也特别坑：

产妇卫生巾：价格高还不实用，不如直接买安全裤卫生巾、超长夜用卫生巾靠谱。

月子牙刷：其实，月子期间用很软的软毛牙刷就足够了。

手动吸奶器：虽然省宝宝的力，但更费妈妈的力，而且刚生产完的产妇，不适合手部如此用力。

背巾：虽然妈妈更省力，但是可能会伤害到宝宝脊椎的发育。

一次性马桶垫：价格贵使用还麻烦，功效和多垫卫生纸一样。

不知道各位孕妈还被那些孕育用品坑过，欢迎和幸孕姐分享、吐槽。