宫口开到3指，孕妇疼痛难忍，宝爸一个动作，整个病房都为之称赞

最近这段时间，看到网上不少视频，内容多是丈夫去体验妻子的“分娩之痛”，有小部分男性朋友并没能坚持下来。

而那些坚持下来的人，他们也会被告知，其实这种机器模拟出来的痛感并不及真正的分娩。

确实，只有经历过分娩的人才知道，产妇在分娩时到底有多痛。俗话说“骨开10指”，从这其中就能知道，分娩需要经历什么过程。

在进产房前，产妇通常需要现在病房里等待开宫指，只有宫口开到4指左右才能进待产妇，这期间家属们可以陪着产妇。

堂妹在妇幼保健院工作，专门负责对接这些待产妇，有一次她和我聊起病房里的事情，我还挺感兴趣。

她说，当时病房里有一位产妇，已经开到三指了，这个过程本就十分痛苦，再加上这名产妇体重基数较大，活动起来十分耗费力气。

旁边看着的人都觉得她很累，当时她的丈夫一会一会就来喊医护人员，担心老婆熬不过去，毕竟是第一次经历，能够理解。

堂妹的同事告诉她丈夫，在产妇身边辅助她，尽量让她宫口早点开，过程中也要注意别那么着急。

可他一个大男人哪里懂那么多，再加上父母还没有到，只能自己干着急。看着老婆痛苦得满身大汗，期间还有很多次疼出眼泪，他都跟着心急掉了眼泪。

之后，为了缓解产妇的疼痛，他直接盘坐在地上，一点都不在意地板冰凉，把老婆的双腿放在他的大腿上，试图让老婆好受一点。

谁知道这么一做，老婆确实缓解了点，看到这种情况，他赶紧又帮忙老婆按摩、揉腿，反反复复许多遍，病房里的其他人看了都在夸。

就连查房的护士都开玩笑说，“你们也得学习这位准爸爸，多细心。”

分娩，不止是女人的大事，更是一个家庭中的大事。孩子，是两个人的结晶，真正负责任的男人，在这种关键时刻，本就该担起丈夫与父亲的责任！

准妈妈们在待产时，准爸爸可以做些什么？

1、 陪同

不论如何，准妈妈们在待产时，一定要有人陪在身边，千万不能让她们独自一人面对分娩。

原本就是件风险较大的事情，再加上如果没有人陪在身边，届时看着周围其他产妇都有家人的呵护，准妈妈们只会更加心酸。

如果丈夫工作不能请假，或是实在有其他重要事情耽搁，一定要让家属去陪同，最好是自己的父母，或是岳父岳母。这样一来，准妈妈们才会比较安心，不会感觉孤立无援。

2、 缓解产妇情绪

如果准妈妈们是第一次妊娠，肯定会比较紧张，她们也不知道该做些什么，更何况疼痛感已经够折腾人了。

这时，准爸爸们可以通过语言或是按摩等方式，抚慰准妈妈们的情绪，不断地给她们做心理建设，告诉她们有你在。

3、 买一些补充能量的食物

产妇在待产过程中，短则几个小时，长则以天为单位，这种情况下，肯定会耗费不少的力气。

准爸爸们最好买一些快速补充能量的食物，包括巧克力、牛奶等，以防产妇肚子饿了，没力气上“战场”。

4、 协助产妇如厕

在待产过程中，准妈妈们肯定会有想上厕所的欲望，这时准吧爸爸们一定要陪同前去，且要守护在身边。

否则临产状态，再加上产妇紧张的心情，很可能会出现摔、滑，以及阴部撕裂等症状。

5、 调整产妇呼吸

尤其是下一阵宫缩来时，准妈妈们会感觉到极大的痛感，而且这种痛感会随着时间推移，疼痛更加频繁，且疼痛时间也会持续。

这时，准爸爸们一定要辅助调整产妇的呼吸频率，疼痛时，在准妈妈身边鼓励她们一口气呼吸到底，这样能在一定程度上缓解痛感。

如果准爸爸们不知道怎么帮助调整呼吸，可以像医院的护士或医生取经，相信他们会很乐意帮助你。

6、 尽量顺从产妇

不论平时两人相处模式怎么样，在准妈妈们待产时，准爸爸们一定要顺从准妈妈们的情绪，不要让她们有不好的情绪。

否则很容易影响到呼吸，一旦情绪过于激动，则有可能发生风险，届时，准妈妈与胎宝宝都将陷入危险。

分娩不易，有人说，生孩子就像是拿命在博，并不是没有道理。真正的男人，这时候就应该表现出你的责任感，别让她一个人“孤军奋战”！