文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享

顺产和剖腹产是比较普遍的两种生产方式，相比剖腹产的“先甜后苦”来说，顺产的过程就要难熬很多了。

整个产程中，“开十指”是产妇最为疼痛的一个阶段，特别对那些头胎的产妇而言，需要巨大的勇气和耐力才能克服。

都说顺产就像“一只脚踏入了鬼门关”，一点也不夸张。

顺产“开十指”到底是多大？一张图带你看清

其实，“开十指”是个比较具有专业性的妇产科词汇，并非是字面意义上的“十根手指”的宽度，而是产道打开十公分左右。

这个大小大致就是一个新生儿的头部直径，看下面这张图片就比较直观了，圆的直径是从1扩展到10的，看完不免感慨母亲伟大。

大多数女性的宫口都比较小，如此情况之下还要挤出一个直径可达十公分的婴儿头部，可想其中该有多么痛苦。

这是种撕裂一般的疼痛，因此很多女性生完孩子后，感觉就像自己重生了，为母则刚可不是说说而已。

饶是如此，还有些男性本着“无知者无畏”的态度，觉得生孩子不过也就如此，还大言不惭地说：“哪有这么痛苦？”

有些看到别人生孩子好像很顺利，便觉得自己的妻子就是太矫情了。

真希望有这些想法的男性朋友，也能亲身体验一下其中过程，恐怕到时候就再也不会有如此想法了，毕竟分娩阵痛体验几乎没有男性可以挺过来。

开十指到底有多痛苦？

这么说吧，只要经历过一次，就能记下一辈子！

开十指并不是一瞬间的事情，需要持续一段时间。

对产妇来说，分娩胎儿还真不是最疼的时候，真正的痛苦就是宫口开指。

这个过程比较缓慢，有的甚至要经历上4-8个小时，才能完全打开十指，开始生产。

这种疼痛无法用语言描述，很多生育过二胎的女性都表示：过了这么久，还是不愿回想。

开一指到开十指，产妇都经历了什么？

1、开1-2指

产妇开一到两指，就意味着分娩要开始了。

一般来说，这时的疼痛度也不算太高，中间可能会伴随着子宫垂坠感和不适，也有点类似于痛经。

这段过程的间隔时间一般在10-20分钟之间，受体质差异影响，个别人的时间可能还会加长。

等到产妇到了这个程度，家属就要赶紧送她去医院待产了。

如果产妇的忍痛能力比较强，建议适当行走一会，这也利于后面的开指过程，缩短产程。

2、开3-8指

等到产妇开到3指后，胎儿就已经处于妈妈的骨盆位置了。

由于骨盆的扩充和宫口的打开程度变大，疼痛感也开始增加，但过程中的间隔时间却会缩短。

3、开9-10指

当进行到9-10指的步骤时，就代表宫口已经完全做好了生产胎儿的准备。

但由于产妇分娩胎儿时需要不断地用力，因此，开指的疼痛还要伴随着自己用力时带来的疼痛感，这就是我们经常听说的12级疼痛。

但也只有这样，才能保证胎儿顺利出生。

若产妇担心体力不支，可以适当带些巧克力或红牛进产房，及时补充。

无论何种方式，生产总是痛苦的

需要提醒的一点是，就算开了十指也不意味疼痛结束，后面还可能有侧切、手剥胎盘等等工作。

剖腹产也不轻松，尽管过程中比较好过，但真正的痛苦会从产后的恢复工作中体现出来。

一是在伤口上按压，二是借助外力生孩子，存在身体上的伤口，恢复的时间也比较长。

所以说，剖腹产并不代表可以避开生育的疼痛。

无论产前还是产后，丈夫一定要多加陪伴，帮助妻子尽快放松紧绷的身体和精神状态，如此才能避免产后抑郁发生。

产妇家属应该提供什么帮助？

1、稳定情绪

产妇生产时的情绪可能十分不稳定，中间又要面临着巨大的疼痛，因此家人一定要尽量做好开导工作。

唯有产妇保持稳定的情绪，才能为生产提供动力。

2、安全为重

因为生产过程要面临很多意想不到的风险，因此家人也要以安全为重，避免让产妇寒心。

无痛就是个很好的选择，现在很多医院都开始推广了。

3、平稳情绪，节省体力

由于体质原因，产程的长度也有所不同，作为家属一定要注重对产妇的照顾，做好迎接孩子出生的准备。

十月怀胎，一朝分娩，产妇分娩的过程就等于和死神斗争。希望丈夫们能多给予妻子一些安慰与体谅，毕竟孩子是你们两个人的，要负起责任来。