怀孕后，这4种“蔬菜”孕妈减少食用，可能对宝宝好

很多女人怀孕后就会吃各种营养物质，为胎儿补充营养，我们都知道，在孕期多吃水果蔬菜有利于胎儿发育，但大家却忽略了一点，并不是所有的蔬菜水果都是适合孕妇吃的。怀孕后，这4种“蔬菜”孕妈平时尽量少吃，不然可能对胎儿发育不利！

木耳菜

木耳菜中含有很高的钙元素和铁元素，但即使它的营养再高也不适合孕妇多吃。因为木耳菜是寒性食物，还有通经的作用，所以孕妇最好少吃。尤其是那些有先兆性流产的孕妇，以免引起流产。

苋菜

苋菜中含有丰富的钙元素，这种钙元素是很容易被人体吸收利用。但是，女人怀孕后最好不要吃苋菜，这是因为这苋菜中含有的一些其他的物质，可能会导致孕妈出现滑胎的可能，对胎儿发育不利。

辣椒

如果女人怀孕了，就不要再吃辣椒了。因为辣椒有很强的刺激性，对于肠胃刺激更大，可能会导致肠胃的分泌失调，很容易造成腹部疼痛。其次，吃辣椒还容易上火，出现便秘现象，会对胎儿的发育不利。因此，孕妈怀孕后，尽量少吃辣椒。

苦瓜

苦瓜性凉，不适合脾胃虚寒的孕妇食用。而且，苦瓜中所含有的奎宁物质，具有刺激子宫收缩的作用，很容易造成流产的危害。所以，孕妈在孕期，尽量少吃一些苦瓜，不然可能对胎儿发育不利。