papi酱产后5天晒照：生完后还不如怀孕 网友：怎么生完了肚子还这么大？妈妈产后的真实样子，我们都误解了！
【爸妈营说】
本文是爸妈营【妈妈教育专题】的一篇好文
前几天，刚刚卸货的papi酱在社交网络上晒了第一张产后照，配文：果然如他们所讲，
生完后还不如怀孕那会呢……
语气里满满都是成为新手妈妈的辛苦：
本以为卸货了就解放了，但没想到，带娃更难！
所以，网友的评论中，大多也都是在心疼papi酱。
太辛苦了！
带孩子太累了！
生完别想睡整觉。。。
但在心疼papi酱之余，魔幻的事情发生了，大部分网友开始质疑papi酱的肚子：
生完了肚子还这么大？
这是生完的肚子吗？
竟然是生了之后的肚子....
事实上，这应该是papi酱产前去医院做检查时拍的照片。
下面是有个网友看太多人关注papi酱的肚子，忍不住跳出来回复的：
总之，抛开大家关于照片产前还是产后的讨论，我们关注的地方在于：
大家是不是对产后妈妈有什么误解？
很多人似乎都被镜头前生完立马光鲜亮丽的妈妈们迷惑了，以为所有妈妈都是如此。
比如凯特王妃，
第一胎乔治王子，生完差不多24小时后就露面了，看上去精神很好。
第二胎夏洛特公主，10个小时后就穿着淡黄的长裙美美地露面：
第三胎路易王子，刷新纪录，7小时后露面，光彩照人！
还有国内的一些明星妈妈。
Angelababy，产后第3天出院的样子
杨幂，产后第5天的出院照，网上用的词都是：惊艳亮相。
不只是产后出院，产后恢复也是各种惊人。
陈意涵，产后刚24天，肚子已经没有了，开始活力满满地运动找肌肉了。
佟丽娅，产后28天，肚子完全平坦，状态好得让人羡慕不已。
谢楠，产后2个月，马甲线已经练回来了。
但是！
事实上，产后妈妈的状态，并不完全是我们看到的这种完美样子！
妈妈们生完孩子后，真实的样子是怎么样的？
可以看下在搜索引擎上输入“产后”，跳出来的关键词：
产后脱发、产后恶露、
产后漏尿、产后便秘、
产后腰疼、产后掉发、
产后减肥、产后收腹
......
生产结束，并不是只有迎接新生儿的喜悦，还有各种生完孩子的“后遗症”，困扰着妈妈们。
第一，身材变形。
因为一次怀孕，孕期激素、饮食习惯的影响，很多妈妈的体型会发生变化。甚至在生产之后，身材也很难恢复到以前的样子。
马伊琍，曾经因为母乳而一段时间内身材走样，停止母乳后又恢复了过来，如今依旧光彩照人
大S，有孩子前是“要么瘦，要么死”，可是为了孩子，宁愿在孕期牺牲体型，当然作为艺人，现在又瘦了回来。
在因为孩子变胖后还在微博上发表声明：“再也不当纸片人了！”
还有张歆艺，因为产后变胖，被网友群嘲。但她只是因为哺乳期的时候，把更多心思放在了照顾孩子上：
她坚持母乳，什么发奶她吃什么；
醒来有时连洗脸的时间都没有；
喂奶期间，感冒了连药都不能随便吃，更别提什么美容美体填充美化自己的脸和身体了。
这样无私的妈妈，却因为身材走形，被攻击了。
最后张歆艺不得已发声回应：我就想安安静静地做个妈妈，我身材有没有走样，有那么重要吗？
除了发胖，因为妈妈孕期激素水平的急剧变化，加上怀孕后，子宫和胎儿快速增大，腹部的皮肤被过度拉扯，出现了妊娠纹。
很多妈妈都说：生孩子以前，皮肤光滑细腻，生了之后，就像瘪了的气球，堆满了妊娠纹，这真的是让人很难受的一件事......
但是，有时候身体要变胖，妊娠纹要长，真的都是无可奈何的事。
谁不想永远做个美丽的女孩，但成为一个妈妈，让很多女孩愿意承担这些风险。
第二，母乳。
这两年，大家越来越清楚母乳的作用，很多妈妈们不断成为母乳的拥护者，并且不断号召大家：尽可能给孩子母乳！
但母乳喂养其实要经历各种各样的痛苦：涨奶、奶结、乳腺炎，谁喂谁懂。。。
章子怡就因为涨奶，让她痛不欲生。这是她在微博上分享的涨奶的经历，让无数经历过的妈妈，感同身受：
生理性涨奶，是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的“酷刑”！
双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功。
它的疼痛感觉不低于宫缩或生产。
她可是指甲被打飞也依旧要继续打的人，但经历过母乳后，章子怡说却跟丈夫汪峰说：
“这辈子最大的疼，是涨奶。”
朱丹母乳时，也是深受折磨。
她的奶量不多，而且因为宝宝含乳不够深，她的乳头经常破裂溃疡。每次喂奶，孩子过来，也是跟行刑一样，痛到直冒冷汗。
但是尽管如此，朱丹还是坚持母乳，理由很简单：
“如果不喂母乳，
我可能会觉得对不起孩子，
我觉得还能坚持，
因为至少我还没有彻底崩溃。”
这也是多少母乳妈妈的心声：就算痛不欲生，但为了孩子，总还要坚持一下。
第三，尿失禁。
因为怀孕后随着子宫逐步增大，会将盆底肌肉拉松，当孩子出生后，有些妈妈盆底肌肉松弛的比较明显，肌肉的收缩力明显降低，会出现尿失禁。
Ella就曾在社交网络上分享过自己子宫和膀胱脱垂，尿失禁的故事。
她上节目也说过，当了妈妈后，打个喷嚏就漏尿。
多少雅观和体面，在当了妈妈后，被瞬间击碎。
第四，产后抑郁。
美国妇产科学会就曾提醒，大约 7 个产妇中就有一个会遭遇抑郁症的困扰。超过一半的妈妈会受到抑郁情绪的困扰。
而对于得了产后抑郁的妈妈们来说，
生产前，生活是彩色的，满满都是迎接新生命的喜悦，生产后，生活彻底成了灰色，孩子成了痛苦的来源。换尿布、哄睡、喂奶，强大的压力把妈妈们逼入一个个死角。
秦海璐生完孩子后就曾一度陷入抑郁，每天都不停地哭，变得极度不自信。
袁咏仪也曾得过产后抑郁，生产完之后她经常会无缘无故的哭，老公张智霖还不知道她得了产后抑郁，还跟她发了脾气，让袁咏仪更加不知所措。
当妈妈，是不分你是谁，是明星还是普通人的。
不管你在人前是如何美丽，但只要是亲自照顾孩子，背后肯定有不少的委屈和痛苦。
而有的妈妈很坚强，在逆境中也能开出花，但有的妈妈，也只留下一句“我真的承受不住了”，从此隐匿在黑暗里。所以在这里想说：
这个社会需要对妈妈有更多的包容和理解。
而这其中，最需要理解妈妈的，是她们的伴侣，所有的爸爸们。
养育孩子，是夫妻俩的事。请你们多多理解自己的妻子，你的帮助和鼓励，意义重大。
也想对所有的妈妈们说，很少有人能在当妈妈的路上一帆风顺，但成为妈妈的力量，比我们想象的更强大。
而且，如果有身体、心理上的任何问题，请一定记得求助，从专业的医生那里获得帮助。
祝福所有的妈妈们，在接下来的日子，拥有的，是爱，是暖，是人间四月天~
爸妈营小调查：
妈妈们产后都经历过什么？
爸妈营后记疫情在家很多人被逼成绘本妈妈、厨神和网课老师还多出了大把时间给孩子拍照看看爸妈营社区里的亲子日记！爸妈营社区 @Leecrain Tao
带娃在家怎么玩？
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爸妈营社区用户@MAMATALK
很多地方人头攒动，不利于小朋友扎堆
那么哪个公园人少又好玩呢？
这个宝妈家的日记干货满满！
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虽然疫情仍然未结束但陪伴孩子的美好时光依旧是我们平凡生活中的小确幸来爸妈营社区
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3月不减肥，6月徒伤悲！