怀孕6个月后，孕肚却“缩小”了？孕妈去医院检查后哭笑不得

都说女人怀胎十月十分不易，主要也表现在怀孕期间有一些女人身体方面会出现问题。但要顶着各方面的压力，还要克服身体上的问题，才能够生下孩子，自然是不容易的。

怀孕6月肚子突然缩小，医生的回答令人哭笑不得

阿兰与丈夫结婚之后很快便怀孕，可惜的是怀孕两个多月时，由于阿兰没有注意自己的运动强度，导致孩子不幸流产。

过了几年之后，阿兰才又怀上了孩子，所以这一次她格外珍惜这个来之不易的孩子。然而在生活中，表现得也尤为敏感。

在她怀孕6个月时，突然发现自己大大的肚子变小了，担心孩子会在腹中出现毛病，便去医院检查。但医生表示她的身体没有任何问题，胎儿也发育良好。

随后医生告诉阿兰，她之所以肚子会突然变小，是因为前段时间有严重的便秘，在吃了一段时间的粗粮后，便秘得到了缓解，将体内垃圾排出体外后，肚子自然会比之前有所缩小，这是属于正常现象。

听到医生的回答，阿兰感觉哭笑不得，索性也安下了心来，只要孩子安全便好。

不少女人都会非常紧张自己腹中的孩子，而且在怀孕期间出现便秘的现象也总是在所难免，那么孕妇怎样做，才可以减少在怀孕期间出现便秘呢？

1，多吃一些新鲜水果以及粗粮

案例中，阿兰就是因为吃了粗粮，所以才有效缓解便秘的。因怀孕之后，家人总是希望孕妇能够补充营养，所以会给孕妇吃大量油腻的食物或者是大补的食物，长期以往便会出现便秘的现象。

此外，随着月份的增加，孩子体型也慢慢的发育，从而压迫到孕妇的肠道以及胃，也会出现便秘的情况。所以，生活中多吃一些水果以及粗粮，可以适当性缓解便秘带来的不适。

2，多喝温水

随着怀孕天数的增加，胎儿不断发育，所以孕妇的肚子也会一天天变大，到了怀孕晚期的时候，孕妇因肚子太大不方便去厕所，也会减少喝水的量，从而导致便秘的出现。

其实，喝水太少，会使孕妇体内缺水，不仅会导致便秘，也有时候会出现更大的问题。所以，孕妇无论到了什么时候都要多喝一些温水，使肠道得到滋润之后，自然会减少便秘的几率。

3，坚持适当性的运动

因在怀孕的时候，不能够进行太过激烈以及大幅度的运动，但坚持适当性的运动是可以促进新陈代谢的，并减少便秘给孕妇自身带来的不适。

最重要的是适当性的锻炼，其实对于胎儿也有一定的好处，可以使孕妇采用顺产的方式将胎儿分娩下来。

孕妇怀胎十月对身体带来的影响以及伤害都是较大的，一旦身体方面出现了某些不适，对自己和孩子都会带来不良的影响。所以，在注重孩子的同时，孕妇也一定要保重自己的身体，减少各类疾病的出现，对孩子和自己都是一种负责的做法。