孕妈：怀孕13周，肚子上有规律的跳动，是怎么一回事？

有位孕妈说，自己刚怀孕13周，最近感觉，自己肚子上有像脉搏一样的，有规律的跳动，难道是胎动？我跟她说并不是的。

其实，怀孕刚13周，这时候感觉肚子上有规律的跳动，一般不是胎动。早期的胎动若有若无，很难感受到的。一般到18~20周，胎动才明显一些，那到底为什么会有这样的跳动呢？

孕13周，肚子上有规律的跳动怎么回事？

其实，这个阶段，胎儿初具人形，进入孕中期，才是正式进入快速发育阶段。孕妈感觉肚子上有规律的跳动，像脉搏一样，可能是下面的几个原因：

• 心跳：怀孕后新陈代谢快，血容量增加，心跳也比正常人要快一些，连接到腹部大动脉，形成跳动；
• 胃肠蠕动：怀孕后胃部蠕动能力下降，孕妈会觉得，自己吃下的食物很难消化，造成胃肠胀气引起的肠鸣；
• 错觉：过于担心胎儿的情况，导致自己形成的错觉，以为是胎儿在动，其实是腹部主动脉活动。

除了上面的几种情况，就可能是胎动了。但其实，这时候的胎动是很微弱的，并不能很清晰地感受到，更难通过眼睛看到。不过，也不能排除一些特殊情况的发生，比如胎儿发育较快或孕妈记错了孕周等。

如果这种情况发生在孕晚期，可能是胎儿在打嗝，锻炼肺部能力，但刚进入孕中期，显然是不切实际的。

孕13周，能看到肚子上像有规律的跳动该咋办？

其实，这时候即使有规律的跳动，也不用太担心的。不管是不是胎动，都不会影响到胎儿的发育情况，并不需要太担心的。

但如果除了这种表现以外，还有肚子疼、腹胀等情况，则要重视起来，可能是饮食上的问题，需要及时做好调整，或者寻求专业人士的帮助。

在这种情况下，孕妈会比较慌乱，以为自己是生病了还是胎儿有异常，情绪上的不稳定，也会影响到胎儿发育。所以，建议孕妈们保持良好的情绪，遇到问题，及时找医生或专业人士咨询，而不是自己随意揣测。

孕13周要注意哪些事情？

怀孕13周，建档检查已经做过了，早唐筛查应该也已经做了（B超检查胎儿的颈部透明层厚度），如果还没做，要及时去。这项检查超过孕13周+6天，胎儿颈部积液被吸收，就无法再次做检查了。

进入孕13周后，孕妈胃口变好了，胎儿也进入了发育的快速期。所以，补钙、补铁，要重视起来了。孕妈们平时多吃高钙食物，多出去晒晒太阳，补充天然维生素D。补铁则可以多吃动物肝脏、动物血等，或者补充铁剂，用来预防妊娠期的缺铁性贫血。

值得注意的是，补铁和补钙不能同时进行，两者作用相斥，效果不明显。可以早上补铁剂，晚上睡觉前吃钙片，这样间隔起来。

枕边育儿寄语：

总之，孕期你可能会有各种变化，有些在没怀孕之前，根本体会不到。但也别太担心，宝宝在妈妈肚子里，有羊水保护，只要按时做产检、护理得当，他一定会健康发育的！