防不胜防！妊娠纹，我该拿你怎么办？

怀孕路上，有甜蜜，也有烦忧。很多妈妈喜欢收藏这一路上的点点滴滴：

用孕期随笔记录妊娠路上的酸甜苦辣，用孕妇写真留存胎宝宝成长的足迹，一页页随笔，一张张照片，都是时光中美好的印记。

但怀孕同时也会给很多妈妈留下难以去除的丑陋印记——妊娠纹可能是恼人的秋风之一。

妊娠纹多在妊娠第6-7个月开始出现，是皮肤破坏大王。

随着孕期的推进，由初期的粉红色或紫罗兰色线状斑纹逐渐演变成棉絮状或云雾状纹；

分娩后，斑纹颜色淡化，会留下白色的疤痕线纹。

很多妈妈来咨询如何预防妊娠纹，如何去除妊娠纹，今天我就借这篇文章回答一些关于妊娠纹的问题。

一、妊娠纹偏爱哪些妈妈？

80%的孕妈妈都会被妊娠纹困扰，这些妈妈更容易得到妊娠纹的“青睐”：

1、被遗传的孕妈

如果母亲怀孕长了妊娠纹，女儿怀孕也极有可能被妊娠纹缠身。

但这并不是绝对的，与孕妇自身的皮肤修复能力也有很大关系。

2、体重失控的孕妈

妊娠纹是膨胀纹的一种。孕妈妈大补特补，脂肪迅速累积，被“吹”起来的大肚子犹如到达弹性极限的气球，一旦出现裂缝，便难以复原。

3、年轻小龄的孕妈

数据显示，20岁以下的孕妈妈出现妊娠纹的比例近90%，而30岁以上发生妊娠纹的比例不到1/3。

别以为越年轻皮肤弹性越强，爱美的妈妈可以考虑晚婚晚育。

二、妊娠纹可以预防吗？

孕妈妈被妊娠纹缠身，主凶是“基因遗传”，我们无法阻止基因的幕后操控，但仍然可以下点功夫，让妊娠纹长得慢一点，少一些。

1、控制体重是上策

胎儿生长、子宫增大是正常的妊娠轨迹，想要“收敛肚子”，孕妈妈只有从体重上下功夫。

管住嘴，迈开腿，拒绝“大补特补”，不给妊娠纹膨胀的机会。

对于多数孕前体重合理的孕妈妈来说，整个孕期增重不宜超过15kg，当然因孕妇个人情况不同需要通过BMI来结合自己的实际情况。

孕前BMI=体重（Kg）÷身高的平方（㎡）

2、孕肚护理要充足

“护理”并不是鼓励用橄榄油、羊毛脂、杏仁油、可可油等预防或者治疗妊娠纹，事实上，目前尚无经过验证的产品可以预防妊娠纹的发生。

注意：外用维A酸对妊娠纹有一定效果，但孕妇不可使用！

孕妈妈需要做的是给皮肤喝饱水，尤其是腹部，要注意保湿，增加皮肤的弹性，尽可能拖住妊娠纹爆发的脚步，阻止它迅速爬满肚皮。

（妊娠纹出现在腹部、乳房、大腿的牵拉的痕迹最为明显，但也可能悄悄爬上腰部、臀部、髋部，甚至是上臂。）

三、妊娠纹可不治而愈？

孕期，不断“膨胀”的腹部皮肤真皮层中的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，就出现了妊娠纹。

产后1-2年，妊娠纹会逐渐变淡，但想要清除断裂的痕迹，只有通过医学手段进行治疗才可能达到效果。

对于处于初期的红色纹，产后可以尝试外用维A酸持之以恒地涂抹，但往往需要数月才会显现效果。

脉冲染料激光在缓解红色纹上有比较好的治疗效果，这是更快速高效的方法。

而想要赶走根基深厚的白色纹，恢复肌肤光滑，需要依赖新型的治疗方法(光子治疗、射频治疗、点阵激光等)，手术去除。

妊娠纹不痛不痒，却是美丽杀手。妈妈们，你是妊娠纹的偏爱之人吗？