受精卵着床的过程是什么样的？孕早期如何做有利于着床？

现代人所提倡的都是优生优育，随着对孕育新生命的过程了解越来越多，很多有打算要宝宝的夫妻对胎儿的质量以及怀孕后的要求也是越来越高。这其实是对自己或者宝宝都是很好的要求。

那么在孕早期怎么做有助于胎儿的着床呢？

都知道想要孕育一个新生命，首先就是需要有健康的精子以及卵子相结合，才能够形成受精卵，而后受精卵在子宫内完全着床成功后才算是开始了新的旅途。女性的身体大概在月经期的第七天，脑垂体就会分泌出大量的激素来刺激卵子的发育，当一切准备都就绪之后，在整个周期的第14天就会开始促进排卵，成熟的卵子会从卵巢通过输卵管达到子宫内，如果在这个运输的途中正好有精子进入，那么两者相结合就会形成受精卵。

受精卵会通过输卵管的蠕动到达子宫，这个过程大概需要6~7天左右，当受精卵到达子宫之后，大概还会需要2-3天才能够找到合适的落脚点，也就是着床的地点，紧接着受精卵所处的子宫内膜会掀起将受精卵包裹在内然后开始新生命的发芽，也就是在同房后的10天左右才能够完成着床的全部过程。而在此过程中，如果发现意外，就有可能导致受精卵无法形成和着床，那么怀孕就会以失败告终。

孕早期这样做有助于受精卵的着床

√避免剧烈的运动

在受精卵已经形成初期，孕妇本身的身体彭感觉不到的，很多人这时候都不会有什么反应，所以也都会比较大意。如果在这段时间有同房并没有做防护措施的女性，一定要避免孕一些剧烈的运动，比如跑步