纠正胎位有个黄金期，孕妈错过了，胎位不正基本无解

胎位不正还能纠正，千万不要错过这个“黄金时间”。

执笔：张蒙

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

很多孕妈在孕期经常听到的一个词就是“胎位不正”，这个词很容易让人联想到胎儿窒息、脐带绕颈、难产等分娩时出现的问题。

其实孕期出现的”胎位不正”并不一定会给宝宝的出生带来不良影响，而且在现代医学的技术下，是可以及时纠正的，不过需要赶在黄金期以内。

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关于胎位不正

胎儿在妈妈肚子里的位置不是固定不变的，宝宝在里面会有很大的活动空间，位置也有可能发生转移。

如果胎儿在体内发育正常，在重力的作用下能够保持一个头朝下的胎位，就是正常的。

但如果妈妈的子宫发育状况不佳，或者有盆骨狭小、羊水过多等问题，就容易造成胎儿在母体内待的空间异常，导致胎儿的体位出现异常，也就是“胎位不正”。

纠正胎位有个黄金期：

在产检过程中，如果发现胎儿出现了“胎位不正”的情况，不管是胎儿在体内处于哪种姿势，都可以在30~32周进行矫正。

研究表明，有60%-70%的“胎位不正”在医生的帮助下得到了及时的纠正。若错过这个黄金期间，胎位不正基本无解。

几种胎位异常：

一、头位异常

虽然头朝下，但整体姿势不对。胎儿正常的头位是脸对着母体的背后，如果是脸对着妈妈的腹部，也叫“胎位不正”。

二、臀位

这是最常见的一种“胎位不正”，宝宝的头和臀的位置上下颠倒，臀部朝下，而头朝上，分娩时有3%的胎儿是这种胎位。

三、横位

胎儿的身体在母亲的体内呈横向的姿势，分娩时肩膀和手先暴露出来。这种胎位出现的几率较小，只有0.2％～0.5％，胎儿较小或是多胞胎才可能出现。

为什么会出现“胎位不正”？

造成“胎位不正”的原因有很多，具体有以下几点：

1、羊水异常

过多的羊水使胎儿在母体的活动更加随意，经常变换体位。羊水太少又会限制胎儿的活动，导致胎位无法还原。

临床上，以300~2000毫升为界限：

若低于300毫升，则称之为“羊水过少”；高于2000毫升，则称之为“羊水过多”。

2、子宫的发育状况不良

如果子宫出现畸形，胎儿所处的空间发生异常，也会影响胎儿体内的活动，进而引起胎位不正。

3、脐带过短

脐带是母体供给胎儿营养的通道，如果营养供给不足，胎儿的生长状况就会受到影响。胎儿过小活动的范围也会越小，胎位也会发生变化。

4、孕妈骨盆狭窄+ 胎儿巨大

由于胎儿发育得较大，而妈妈的骨盆又太狭小，使得胎儿在母体内无法适应头朝下的位置，从而造成胎位不正。

如果产妇的骨盆的髂前上棘间径小于23cm，髂嵴间径小于25cm，耻骨弓角度小于90度，而胎儿的头围和双顶径值都超过100，就会使头位无法适应。

另外怀孕周期的长短、胎盘的大小和前置等都会对胎位产生影响，但是在孕期按时做产检，及时发现胎儿的问题，“胎位不正”的情况是可以纠正的。

一些纠正胎位的小方法

1、膝胸卧位操

这个方法是妈妈可以在家自己练习的，具体操作步骤如下：

双手俯撑在床上，双膝呈跪姿，大腿与床保持90度垂直，胸部贴近床面，臀部向上抬高。

每天早晚做这个动作各1次，每次保持15分钟左右。坚持做1周，再去医院复查看胎位是否有变化。

2、针灸治疗法

中医里有成功治疗“胎位不正”的先例，采取的就是针灸疗法。在妈妈的至阴穴处施针，每天1次，每次15分钟，帮助调整胎位。

3、人工外转胎位

使用一定放松子宫的药物，由医生在B超的监测下进行外转胎位。不过这种方法存在一定的风险，操作不当可能会导致脐带绕颈或胎盘早脱。

“胎位不正”并不是什么大事，只要在纠正的黄金时期及时进行矫正，就有可能帮助胎儿转正。但一定要听取医生的建议，在专业的指导下进行操作哦！

你怀孕时有经历过“胎位不正”的烦恼吗？你是怎样解决的呢？快来评论区跟大家分享吧！